VO２Max

今朝は自転車で走れるかなぁ、って思っていたのですが、雨は上がっていたものの路面はウエット。
そんな感じだったので軽めのランにメニューを変更しました。
なんだかいつも軽めのランのような気がするけど・・・（笑）
走り終わってガーミン がはじき出したVO２Maxが久しぶりに50でした。
ガーミン を変えてから48くらいだったのですがね。


昨日はユニクロで仕立てたスーツができたというので受け取って来ました。
帰宅して着てみると・・・・
パンツが長い。ちゃんとサイズを確認したんだけどな。
早速ユニクロに電話をして裾を直してもらうことになり、再びユニクロに。
雨の中ちょっとだるかったです。
でも、今日は新調したスーツで出勤予定。あわよくば客先にも挨拶まわりを始めようかなと思うのですが、何しろ新型コロナウイルスのせいでね。

昨夜は帰宅が早かったのでホタテのワイン蒸しを仕込みました。


余ったスープがもったいないということで軽くリゾット風に。


という夕食でした。

今朝のランのログはこちら↓