8月最終日 [ロードバイク]
インナー縛りだと・・・ [ロードバイク]
諸般の事情でインナー縛りになっているのですが・・・
どうも甘く見られてしまうようで・・・、今日は信号待ちからのスタートでジオスにパスされました。
まぁ、よくあることなのでその時は全く気にしなかったのですが、すぐに追いついたのでそのままパスするとムキになってパス仕返してきました。
私の前を走りたいのかなぁと思ってぴったり後ろにくっついて走ると、何と信号無視して逃げて行きました。せっかく前を走らせてあげようと思ったのにね。
でも、少し走るとまた追いついてしまって・・・そうしたら歩道にエスケープして行きました。
まぁ、そういうレベルなのでしょうね。
でもね信号無視はいかんよね。
これから来週の英語講座の予習かな。
今朝のライドのログはこちら↓
どうも甘く見られてしまうようで・・・、今日は信号待ちからのスタートでジオスにパスされました。
まぁ、よくあることなのでその時は全く気にしなかったのですが、すぐに追いついたのでそのままパスするとムキになってパス仕返してきました。
私の前を走りたいのかなぁと思ってぴったり後ろにくっついて走ると、何と信号無視して逃げて行きました。せっかく前を走らせてあげようと思ったのにね。
でも、少し走るとまた追いついてしまって・・・そうしたら歩道にエスケープして行きました。
まぁ、そういうレベルなのでしょうね。
でもね信号無視はいかんよね。
これから来週の英語講座の予習かな。
今朝のライドのログはこちら↓
まだまだ暑いです [ロードバイク]
あっという間に8月最後の週末ですね。
今日は、午前中に近所のトレイルをハイクで汗を流してきました。
ただ・・・とってもマイナーなトレイルでトレランの集団がレクチャーをしていたようです。
本当に地元の人しか入らないようなトレイルなのでできればもっとメジャーなところでやって欲しいな。
ということで午前のハイクで10km弱。
帰宅して汗を流してからAppleTV+で「テッド・ロッソ」を見ました。
音声は英語で字幕も英語。英語のトレーニングなのですが、全く追いつけませんが・・・
午後は自転車で灼熱地獄へ。
海岸ぞいは・・・脇見運転注意な状況が発生しています。
車も多かったな。
時々涼し風がふっと吹くのですが、基本熱風でした。
シャワーを浴びたら我慢できずにぐい。
今日のライドのログはこちら↓
今日は、午前中に近所のトレイルをハイクで汗を流してきました。
ただ・・・とってもマイナーなトレイルでトレランの集団がレクチャーをしていたようです。
本当に地元の人しか入らないようなトレイルなのでできればもっとメジャーなところでやって欲しいな。
ということで午前のハイクで10km弱。
帰宅して汗を流してからAppleTV+で「テッド・ロッソ」を見ました。
音声は英語で字幕も英語。英語のトレーニングなのですが、全く追いつけませんが・・・
午後は自転車で灼熱地獄へ。
海岸ぞいは・・・脇見運転注意な状況が発生しています。
車も多かったな。
時々涼し風がふっと吹くのですが、基本熱風でした。
シャワーを浴びたら我慢できずにぐい。
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海沿いは雨だったみたい [ロードバイク]
雨予報だったけど [ロードバイク]
8月のおさらい [休養]
今朝はだいぶ涼しく [ロードバイク]
昨日の雨のせいでしょうか、今朝はグッと涼しくなっていましたよ。
それでもシャワーが必要なくらい汗をかきますがね。
昨日は、朝イチで軽く流してから天気が悪いこともあり、英語の勉強でした。
基本的にはNHKのラジオ講座を使っています。
Macでインターネットラジオを録音して、音声ファイルをiCloudに保存するとあら不思議、iPhoneでも扱えるようになります。
この機能はとっても便利ですよ。
iPhoneで撮影した画像をiCloud経由でMacで扱えるのと同じです。
午後には雨も上がったので、サイゼに繰り出してワインを飲みながら洋書と格闘です。辞書もインターネットのものを使うと身軽で楽チンです。
なんとなく洋書を読むことができるようになってきましたが、ヒアリングとスピーキングは・・・まだまだだな。
今朝はレギュラーコースを流してきました。
今朝のライドのログはこちら↓
それでもシャワーが必要なくらい汗をかきますがね。
昨日は、朝イチで軽く流してから天気が悪いこともあり、英語の勉強でした。
基本的にはNHKのラジオ講座を使っています。
Macでインターネットラジオを録音して、音声ファイルをiCloudに保存するとあら不思議、iPhoneでも扱えるようになります。
この機能はとっても便利ですよ。
iPhoneで撮影した画像をiCloud経由でMacで扱えるのと同じです。
午後には雨も上がったので、サイゼに繰り出してワインを飲みながら洋書と格闘です。辞書もインターネットのものを使うと身軽で楽チンです。
なんとなく洋書を読むことができるようになってきましたが、ヒアリングとスピーキングは・・・まだまだだな。
今朝はレギュラーコースを流してきました。
今朝のライドのログはこちら↓
諸々相談でGROVEさんへ [ロードバイク]
昨日は午前中に歯医者さんでした。
いろいろグリグリやられて精神的にかなりきました。おかげさまで痛くはなかったのですが・・・
帰宅してランチを食べてからGROVE鎌倉さんへ。
それにしても暑かった。
さらに渋滞もなかなかでした。
北鎌倉から建長寺をすぎたところで渋滞。そこから八幡宮までびっちり。
ショップに着いていろいろと相談。
なかなか悩ましい状況です。
帰りはR134でいつものコースで帰ったのですが、やっぱり車は多かったですね。
それでも例年の夏に比べればだいぶ少ないのかもしれません。
今朝は午前中から雨になる予報なので、早朝に一走りしてきました。
今朝はだいぶ涼しい朝になっていましたよ。
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いろいろグリグリやられて精神的にかなりきました。おかげさまで痛くはなかったのですが・・・
帰宅してランチを食べてからGROVE鎌倉さんへ。
それにしても暑かった。
さらに渋滞もなかなかでした。
北鎌倉から建長寺をすぎたところで渋滞。そこから八幡宮までびっちり。
ショップに着いていろいろと相談。
なかなか悩ましい状況です。
帰りはR134でいつものコースで帰ったのですが、やっぱり車は多かったですね。
それでも例年の夏に比べればだいぶ少ないのかもしれません。
今朝は午前中から雨になる予報なので、早朝に一走りしてきました。
今朝はだいぶ涼しい朝になっていましたよ。
今朝のライドのログはこちら↓