今朝も春の月に
今朝も春の月を愛でてきました。
夕陽や朝日はだいたい同じ時刻になるのですが、月に関しては月の見かけ位置の移動があるのでなかなかタイミングを掴むことできない場合があります。
今朝もこのところのレギュラーコースを走ってきました。
今朝は直行なので少し時間的には余裕があったのですが、特段メニューを増やさずにおきました。
そろそろこの時間でも半袖で行けそうな感じですね。
今朝のライドのログはこちら↓
夕陽や朝日はだいたい同じ時刻になるのですが、月に関しては月の見かけ位置の移動があるのでなかなかタイミングを掴むことできない場合があります。
今朝もこのところのレギュラーコースを走ってきました。
今朝は直行なので少し時間的には余裕があったのですが、特段メニューを増やさずにおきました。
そろそろこの時間でも半袖で行けそうな感じですね。
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お客さん仲間とばったり [ロードバイク]
今朝はいつものメニューに戻して走ってきました。
鎌倉山の桜もまだ残っていましたね。それでももう少しって感じでしょうね。
七里ヶ浜から海沿いに出ると月が綺麗に見えていました。
そのまま海沿いを走っていると並走する車が・・・
信号で止まると、ショップのお客さん仲間でした。
これから白馬に行くとのことでした。
悪いことはできませんね。
今朝のライドのログはこちら↓
鎌倉山の桜もまだ残っていましたね。それでももう少しって感じでしょうね。
七里ヶ浜から海沿いに出ると月が綺麗に見えていました。
そのまま海沿いを走っていると並走する車が・・・
信号で止まると、ショップのお客さん仲間でした。
これから白馬に行くとのことでした。
悪いことはできませんね。
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新しいチームジャージと次男の誕生日ケーキ [ロードランニング]
突然でしたがショップのジャージが新しくなりました。
なんとASSOS製です。Gosh!!
正面からはこんな感じ。
サイドはこんな感じです。ビブのロゴは品質の関係でサイドのみになります。
デザインもASSOS品質を確保するために色々制限がある様です。
こんな状態で入手しました。
そして、このジャージを着るのは4/25富士チャレです。
まもなく誕生日を迎える次男ですが、ちょっと早めのバースデーケーキ。
あまりお酒は得意ではない様ですが、これで大手を振ってお酒をオーダーできる様になります。
一緒に飲みに行ってくれるかな？？
今朝は、昨夜からの雨がだいぶ弱くなり、ほぼ小雨だったので軽くランニングしてきました。
昨日のトレイルランニングのせいで足が重たかったのでちょうどいいメニューになりました。
今朝のランのログはこちら↓
なんとASSOS製です。Gosh!!
正面からはこんな感じ。
サイドはこんな感じです。ビブのロゴは品質の関係でサイドのみになります。
デザインもASSOS品質を確保するために色々制限がある様です。
こんな状態で入手しました。
そして、このジャージを着るのは4/25富士チャレです。
まもなく誕生日を迎える次男ですが、ちょっと早めのバースデーケーキ。
あまりお酒は得意ではない様ですが、これで大手を振ってお酒をオーダーできる様になります。
一緒に飲みに行ってくれるかな？？
今朝は、昨夜からの雨がだいぶ弱くなり、ほぼ小雨だったので軽くランニングしてきました。
昨日のトレイルランニングのせいで足が重たかったのでちょうどいいメニューになりました。
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お花見トレラン [トレイランニング]
今日は午後から雨予報だったのですが、思いのほか雨の降り出しが早くなりそうですね。
10:25現在で大船はまもなく雨が降り始めそうです。
ということで、雨が降る前にトレイルを流してきました。今日は金沢自然公園方面まで足を伸ばしてきました。おかげでランニングの獲得標高月間2000mも達成できました。
桜はすでに散り始めたものも多く、桜の花びらの絨毯になっている区間もありました。
建長寺の上から
鎌倉アルプスの頂上
天淵の広場
横浜市最高地点から
㹨川の遊歩道
流石にトレイルランニングだと歩幅や上下動などバラバラになるね。
獲得標高は450mほどでした。
今朝のランのログはこちら↓
10:25現在で大船はまもなく雨が降り始めそうです。
ということで、雨が降る前にトレイルを流してきました。今日は金沢自然公園方面まで足を伸ばしてきました。おかげでランニングの獲得標高月間2000mも達成できました。
桜はすでに散り始めたものも多く、桜の花びらの絨毯になっている区間もありました。
建長寺の上から
鎌倉アルプスの頂上
天淵の広場
横浜市最高地点から
㹨川の遊歩道
流石にトレイルランニングだと歩幅や上下動などバラバラになるね。
獲得標高は450mほどでした。
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お花見ライド [ロードバイク]
今日はライドの前に休日定番のオムレツを仕込みました。
やっぱりフライパンの温度は高い方が良い様です。
三浦方面に桜を見にロードで出撃。
それにしても桜は儚いですね。
すでに散り始めているところもチラホラ。
明日の雨で葉桜になるのでしょうね。
4月は久しぶりにバイクのイベントに参加することになりました。
今日のライドのログはこちら↓
やっぱりフライパンの温度は高い方が良い様です。
三浦方面に桜を見にロードで出撃。
それにしても桜は儚いですね。
すでに散り始めているところもチラホラ。
明日の雨で葉桜になるのでしょうね。
4月は久しぶりにバイクのイベントに参加することになりました。
今日のライドのログはこちら↓
スティーブンキングの新刊 [ロードバイク]
スティーブンキングの新刊が発売されました。
読む時間はあるのか？？ってところなのですが。
値段の割に装丁がちゃっちいです。
以前はもっとしっかりした装丁だったのになぁ。
今日も夜桜ライドでした。
日の出の時刻も早くなってきましたね。
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読む時間はあるのか？？ってところなのですが。
値段の割に装丁がちゃっちいです。
以前はもっとしっかりした装丁だったのになぁ。
今日も夜桜ライドでした。
日の出の時刻も早くなってきましたね。
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鎌倉山夜桜ライド [ロードバイク]
鎌倉山の桜もだいぶ咲いてきました。
株によってはほぼ満開ですが、全体的に見るとあと一息って感じですかね。
ということで夜桜独り占め状態でした。
多分明日も同じコースを走ることになると思われます。
今朝のライドのログはこちら↓
株によってはほぼ満開ですが、全体的に見るとあと一息って感じですかね。
ということで夜桜独り占め状態でした。
多分明日も同じコースを走ることになると思われます。
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よく降りましたね [ロードランニング]
昨日は結局夕方まで雨。というよりは嵐でしたね。
ということで、バッテリーが少なくなっているというアラートが出ていたランニングダイナミクスポッドのバッテリーを交換しました。
ガーミンのガジェットはCR2032を使うものが多いのですが、ランニングダイナミクスポッドはサイズが小さいのでひと回り小さいCR1623を使います。すでに購入済みだったりしてね。
ガジェットバラすとこんな感じです。
まぁ難易度の高い作業じゃないのですが、蓋の戻しはしっかりやっておかないと汗が侵入して大変なことになりますね。
本体をカバーに戻して作業終了。
接続の確認もOKでした。
今朝はというと、昨日の天候を考えるとロードバイクで走るのもイマイチなのでランニングをチョイス。
あまり気分も乗らなかったので軽めのランニングで手を打っておきました。
今朝のランのログはこちら↓
ということで、バッテリーが少なくなっているというアラートが出ていたランニングダイナミクスポッドのバッテリーを交換しました。
ガーミンのガジェットはCR2032を使うものが多いのですが、ランニングダイナミクスポッドはサイズが小さいのでひと回り小さいCR1623を使います。すでに購入済みだったりしてね。
ガジェットバラすとこんな感じです。
まぁ難易度の高い作業じゃないのですが、蓋の戻しはしっかりやっておかないと汗が侵入して大変なことになりますね。
本体をカバーに戻して作業終了。
接続の確認もOKでした。
今朝はというと、昨日の天候を考えるとロードバイクで走るのもイマイチなのでランニングをチョイス。
あまり気分も乗らなかったので軽めのランニングで手を打っておきました。
今朝のランのログはこちら↓
