GW2nd

今日はGW二日目。
ショップのライドに参加してきましたよ。
いつものコースですが、昨日とは打って変わって気持ちのいい晴天。
富士山もくっきりでした。


でも冷たい北風が吹いていて、半袖ジャージではかなり寒かったですね。


ライドが終わってからやっと床屋さんでさっぱりしてきました。


今朝のライドのログはこちら↓

GW1st Day

昨日は半休でそのままGWに突入する予定だったのですが、仕事が押してしまい、最後の客先を出たのが16時過ぎでした。
ついついそのまま福舎さんに直行。


ちなみに福舎さんはGW中は全て営業日とのことでした。

帰宅てから夕食当番。
豚肉の薄切りをソテーしてそのまま野菜を強火でザックと炒めました。
味は塩胡椒だけですがね。


そしてGW初日は午後から雨予報なので午前中にライドにしました。
国際村を登り三浦方面に行こうと思ったのですが、パラパラきたのでそのまま引き返してきました。


午後は床屋さんでさっぱりする予定です。

今朝のライドのログはこちら↓

明日からGW

明日からGWに突入するのですが、久しぶりに大型連休を設定しています。
本当に休めるのか？？っていう不安もなくもないですが・・・

とりあえず、今日も休養日にしておきました。

休養日が続いています

天気が悪いせいもあって休養日が続いています。
先日の故障も長引きそうです。今週は養生する感じかな。

今日は休養日

土曜日のランのダメージが残っています。
ということで今日は休養日にしました。
今週は天気が不安定なようです。たびたび休養日になることと思います。

昨日はクラフトビール飲み会でした。

先日、古い友人からクラフトビールを飲みに連れて行けという指令が発せられ、急遽昨日飲み会を開催しました。
会場はいつもお世話になっている福舎さん。
メンバーは女子２名と私の3人。
女子は昨日初めての顔合わせでしたが、私そっちのけで楽しい会話が展開されていました。
いわて蔵ビールがちょうど終わってしまったということで、別のクラフトビール。


外せないフィッシュ&チップス。


昨日のランで右足を痛めてしまったようです。
ということで今朝はフラットコースをバイクで流してきました。


今朝のライドのログはこちら↓


ちなみに今日はお仕事に行く予定です。

横須賀ー久里浜ラン

今日はバイクかランでとっても悩みました。
とりあえず朝食にオムレツを焼いてみましたよ。


結局ランニングにしました。
なかなか行けなかった横須賀ー久里浜ラン。
スタートはJR横須賀駅。


海沿いを走って久里浜まで。
野火海岸はちょっと余計だったかな。
トータルで25kmほど。今年の最大距離でしたが、脚がついてこない感じでした。
久里浜に着いたら当然これですね


久里浜から横須賀線に乗車したのですが、なんと逗子で折り返し。知らずに乗ったままだったら再び久里浜だったよ

今日のランのログはこちら↓

久しぶりに今泉台

昨日の夕方からの雨で路面はウエット、というかあちこちに水溜り。
昨日の天気予報では6時ごろまで雨予報でしたが、もう少し早く雨が上がると読んでいました。
コンディションを考えて今朝はランにしました。
このところご無沙汰だった今泉台をぐるっと回るコースを流してきました。
しっかり汗を流せましたよ。


今朝のランのログはこちら↓

今週初ライド

なんだかんだと今週初ライドでした。
月がいい角度だったので七里ヶ浜へ。



でも今日の夕方くらいからまた雨になるようです。
明日の朝は英語の勉強かな・・・


今朝のライドのログはこちら↓

こんな予報だったかな？？

今朝は予定外の雨。
こんな予報だったかな？？しかも寒かったな。
まぁこんな天気の日もあるよね。