体重管理の状況

今月の総括の前に、今月の体重管理の状況。
管理というほどの管理ではないのですが（笑）
　　　　　体重　　　　体脂肪率
平均値 62.03 8.5
最大値 63.50 10.2
最低値 60.10 7.3

グラフはこんな感じです。


昨日、生まれて初めて体脂肪率が7%台になったけど、どうせ今日は・・・と思っていたけどしっかりキープしていました。


会社の健康診断では体脂肪率の計測は無いんだよな（笑）