さらにランも

せっかくのGW（三連休ですが）ですからね。
朝一のバイクの後は、ランです。
このところ故障でランメニューがこなせていなかったので、久しぶりにハーフを走ってきました。
コースは・・・
今泉台を越え、北鎌倉を抜けて帰郷山を越え更に鎌倉山から七里ヶ浜に抜け腰越から大船に戻るコース。
このコース、そこそこハードですよ。
七里ヶ浜のS字坂からの七里ヶ浜の眺望。

ついでに富士山もね。

それなりの距離を走るとついつい・・・悪い習慣になってしまったかもしれな（笑）

ランチを食べてから、軽く昼寝をして更にクラフトビールを飲みにいつもの福舎さんに。
今日は愛知のレッドラガー

心地よい疲労を蓄えた身体に染み渡りました。

今日のランのログはこちら↓