黒い革靴がなくて焦りました [ロードバイク]
今日は親族の葬儀に参列するために会社はお休みにします。
少し時間に余裕があるのでおまけに今泉台も登っておきました。
昨日の朝、冠婚葬祭用の黒い革靴を確認したら・・・
だいぶ前に処分したことが発覚し、少々愕然としました。
仕事を早々に切り上げて大船のRegalShopへ。
店員さんにアドバイスをもらい、無事に購入。
クリームを塗って一晩寝かせることに。
葬儀が終わったらクラフトビールを飲み行こうと思っています。
家族葬ということで簡素な式だとのことです。
今朝のライドのログはこちら↓
少し時間に余裕があるのでおまけに今泉台も登っておきました。
昨日の朝、冠婚葬祭用の黒い革靴を確認したら・・・
だいぶ前に処分したことが発覚し、少々愕然としました。
仕事を早々に切り上げて大船のRegalShopへ。
店員さんにアドバイスをもらい、無事に購入。
クリームを塗って一晩寝かせることに。
葬儀が終わったらクラフトビールを飲み行こうと思っています。
家族葬ということで簡素な式だとのことです。
今朝のライドのログはこちら↓
休日出勤でした [トレイランニング]
昨日は休日出勤でした。
まぁ、午前中で終わらせたのですがね。
帰宅してから軽くランニング。
すっかり秋らしくなってきていますね。
ランニングで汗を流してからのご褒美のビール。
鎌倉ビールの鎌倉大仏麦酒。
今朝はいつものコースを流してきました。
今週は一日短い上に、葬儀と現場業務で二日潰れる。
乗り切れるかな？？
今朝のライドのログはこちら↓
まぁ、午前中で終わらせたのですがね。
帰宅してから軽くランニング。
すっかり秋らしくなってきていますね。
ランニングで汗を流してからのご褒美のビール。
鎌倉ビールの鎌倉大仏麦酒。
今朝はいつものコースを流してきました。
今週は一日短い上に、葬儀と現場業務で二日潰れる。
乗り切れるかな？？
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休日出勤のため [ロードバイク]
週明けに葬儀や現場作業が入るので事務仕事を処理するために、今日は休日出勤します。
話は変わりますが、昨日の夕方のクラフトビールはいつもの福舎さんが臨時休業ということでNO BEERさんに。
いただいたビールはいわて蔵ビールのスタウト。
これはあまりお目にかかれないビールです（私基準）。
今朝は休日出勤前にいつもの朝練コースを流してきました。
帰宅してから軽くランニングでもしておこうかな。
今朝のライドのログはこちら↓
話は変わりますが、昨日の夕方のクラフトビールはいつもの福舎さんが臨時休業ということでNO BEERさんに。
いただいたビールはいわて蔵ビールのスタウト。
これはあまりお目にかかれないビールです（私基準）。
今朝は休日出勤前にいつもの朝練コースを流してきました。
帰宅してから軽くランニングでもしておこうかな。
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ショップライドに [ロードバイク]
今日はGROVE鎌倉のショップライドでした。
朝はしっかり食べないとね。
いつもの三浦方面へ
穏やかな天気でとても気持ちの良いライドになりました。
全てが気持ちいいわけではなく・・・ハーハーゼーゼーもあります（笑）
帰宅してラジオ英会話の予習をしておこうと思ったら、来週はカレンダー調整週でした。
この後は軽くビールを飲みに出かけようかと思います。
ただし、福舎さんは今日は臨時休業とのことでした。
今日のライドのログはこちら↓
朝はしっかり食べないとね。
いつもの三浦方面へ
穏やかな天気でとても気持ちの良いライドになりました。
全てが気持ちいいわけではなく・・・ハーハーゼーゼーもあります（笑）
帰宅してラジオ英会話の予習をしておこうと思ったら、来週はカレンダー調整週でした。
この後は軽くビールを飲みに出かけようかと思います。
ただし、福舎さんは今日は臨時休業とのことでした。
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東海道線に閉じ込められました [ロードバイク]
昨日の帰宅時に東海道線に40分ほど閉じ込められました。
事故ではなかったのですが、異音の車両点検だったようです。
座れていたのですが、それでも車内の気温が高っくてちょっとグッタリでしたね。冷房を入れてくれれば良かったのですが・・
今朝はいつものコースを流してきました。
だいぶ冷え込むようになってきて今朝はウインドブレーカーを着用しても暑く感じることはありませんでしたね。
そろそろタイツを出さないとダメかな。
今朝のライドのログはこちら↓
事故ではなかったのですが、異音の車両点検だったようです。
座れていたのですが、それでも車内の気温が高っくてちょっとグッタリでしたね。冷房を入れてくれれば良かったのですが・・
今朝はいつものコースを流してきました。
だいぶ冷え込むようになってきて今朝はウインドブレーカーを着用しても暑く感じることはありませんでしたね。
そろそろタイツを出さないとダメかな。
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鍋の季節に [ロードバイク]
鍋の季節になってきましたね。
昨日の夕食は鍋。
白子が手に入ったのでふんだんに使ってみました。
こんな感じです。
〆はチーズ雑炊。
おまけに翌日のおかずに里芋とにんじんの煮物を仕込んでおきました。
今朝はいつものコースを流しておきましたよ。
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昨日の夕食は鍋。
白子が手に入ったのでふんだんに使ってみました。
こんな感じです。
〆はチーズ雑炊。
おまけに翌日のおかずに里芋とにんじんの煮物を仕込んでおきました。
今朝はいつものコースを流しておきましたよ。
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ショップライドでした [ロードバイク]
今日は久しぶりにショップライドに参加してきました。
やまゆりライン方面を走ってきました。
意外と上りましたね。
獲得標高は1000mをちょっと超えていました。
雲があって富士山を見ることはできませんでした。残念。
ランチは平塚市内のパン屋さん。
ついつい食べ過ぎてしまいます。
栗のクリームの乗ったクロワッサン。
ジャンボメンチカツバーガー
このほかにカレーパンとたらこバケットを食べて満腹でした。
一緒に走っていた仲間からこれだけ食べてよくすぐに走れますね？？と驚かれました（笑）
最後にショップでバイクのメンテナンスをしてもら帰宅。
これから鍋を仕込みますよ。
今日のライドのログはこちら↓
通常のワークアウトより過酷だったらしいよ。
やまゆりライン方面を走ってきました。
意外と上りましたね。
獲得標高は1000mをちょっと超えていました。
雲があって富士山を見ることはできませんでした。残念。
ランチは平塚市内のパン屋さん。
ついつい食べ過ぎてしまいます。
栗のクリームの乗ったクロワッサン。
ジャンボメンチカツバーガー
このほかにカレーパンとたらこバケットを食べて満腹でした。
一緒に走っていた仲間からこれだけ食べてよくすぐに走れますね？？と驚かれました（笑）
最後にショップでバイクのメンテナンスをしてもら帰宅。
これから鍋を仕込みますよ。
今日のライドのログはこちら↓
通常のワークアウトより過酷だったらしいよ。
鎌倉オクトーバーフェスト [ビール]
鎌倉オクトーバーフェストに行ってきましたよー
いやー楽しかった。おひとり様ですがね。
会場はこんな感じです。
散々飲んだのですがついつい
とっても充実した休日でした。
いやー楽しかった。おひとり様ですがね。
会場はこんな感じです。
散々飲んだのですがついつい
とっても充実した休日でした。
