休養日 [休養]
昨日からの雨はすでに上がっているようですが・・・
今日は休養日にしました。
一昨日は担当変更による売り上げ整理で残業。
昨日はCAD無間地獄にハマってしまい、同じ作業のやり直しを３回も・・・
手首が腱鞘炎になるかと思うくらいマウスをクリックしましたよ。
それでも本格焼酎のお湯わりでリフレッシュできました。
お湯割り美味しいですよー
お湯を沸かすのが面倒ですがね。
今日は休養日にしました。
一昨日は担当変更による売り上げ整理で残業。
昨日はCAD無間地獄にハマってしまい、同じ作業のやり直しを３回も・・・
手首が腱鞘炎になるかと思うくらいマウスをクリックしましたよ。
それでも本格焼酎のお湯わりでリフレッシュできました。
お湯割り美味しいですよー
お湯を沸かすのが面倒ですがね。
天気が下り坂で [ロードランニング]
雨雲レーダーをチェックするとすでに雨雲が接近していたのでランニングで出撃。
パラっと降られましたが、大したことはありませんでしたよ。
仕事は相変わらずバタバタでした。
昨日は直帰でクラフトビールと思っていのですが、割り込み仕事で外出先から事務所に戻り、結局残業でした。
まぁ、クラフトビール代節約できたけどね。
今朝のランのログはこちら↓
パラっと降られましたが、大したことはありませんでしたよ。
仕事は相変わらずバタバタでした。
昨日は直帰でクラフトビールと思っていのですが、割り込み仕事で外出先から事務所に戻り、結局残業でした。
まぁ、クラフトビール代節約できたけどね。
今朝のランのログはこちら↓
あぁぁ [ロードバイク]
昨日はワールドカップ日本代表戦だったのですが・・・・
なぜだ？？という感じでした。
日本代表戦のあと、NHKプラスで鎌倉殿の13人をみておやすみなさいでした。
今朝は自転車で出撃したのですが、前後のライトノバッテリー残量が少なくてちょっと焦りました。
リアライトは予備としてヘルメットに仕込んであるのですが、フロントは予備なしなのでバッテリーが切れるとちょっとヤバいです。
なんとか自宅まで光ってくれましたけど、やっぱり長いライドの後は充電しないとね。
今朝のライドのログはこちら↓
なぜだ？？という感じでした。
日本代表戦のあと、NHKプラスで鎌倉殿の13人をみておやすみなさいでした。
今朝は自転車で出撃したのですが、前後のライトノバッテリー残量が少なくてちょっと焦りました。
リアライトは予備としてヘルメットに仕込んであるのですが、フロントは予備なしなのでバッテリーが切れるとちょっとヤバいです。
なんとか自宅まで光ってくれましたけど、やっぱり長いライドの後は充電しないとね。
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GROVEライドとBLACK FRIDAYの成果 [ロードバイク]
今日は父は宮ヶ瀬にしばかれに、母は箱根に長男をしばきに、次男は友達とサッカーにという我が家でした。
ということでGROVEライドで宮ヶ瀬に。
総勢約20名くらいで４パックに分かれてスタート。
最高気温はだいぶ上がる予報だったので、冬用のアンダーの上に半袖ジャージとビブショーツで走りましたが、それでもちょっと暑かったですかね。
当初はおぎのパンでランチの予定だったのですが、かなりの激混みらしいので、宮ヶ瀬でランチを済ませることになりました。
キッチンカーのプルコギバーガーに。美味しかったですよー
紅葉も綺麗だったのですが、何しろ写真を撮らせてくるわけもなく（笑）
ランチの時に少しだけ撮影。
宮ヶ瀬からの戻りの途中で見事な銀杏をパチリ。
11月末になると日の入りもだいぶ早くなり、R134で鎌倉市内に入るとこんな感じでした。
帰宅したらBLACK FRIDAYの成果の一部が届いていました。
どれから開封するか迷います。
今日のライドのログはこちら↓
ということでGROVEライドで宮ヶ瀬に。
総勢約20名くらいで４パックに分かれてスタート。
最高気温はだいぶ上がる予報だったので、冬用のアンダーの上に半袖ジャージとビブショーツで走りましたが、それでもちょっと暑かったですかね。
当初はおぎのパンでランチの予定だったのですが、かなりの激混みらしいので、宮ヶ瀬でランチを済ませることになりました。
キッチンカーのプルコギバーガーに。美味しかったですよー
紅葉も綺麗だったのですが、何しろ写真を撮らせてくるわけもなく（笑）
ランチの時に少しだけ撮影。
宮ヶ瀬からの戻りの途中で見事な銀杏をパチリ。
11月末になると日の入りもだいぶ早くなり、R134で鎌倉市内に入るとこんな感じでした。
帰宅したらBLACK FRIDAYの成果の一部が届いていました。
どれから開封するか迷います。
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雨の降り出し早かった [ロードランニング]
早朝は雨じゃなかったはずなのですが・・・
ランニングの支度をして外に出てみるとなぜか路面がウエット。
雨雲レーダーをチェックすると雨雲は通過した後だったようなので、そのままランニングスタート。
今日のノルマは10km。
とりあえず北鎌倉方面に。
円覚寺の紅葉をパチリ。
明月院のアプローチにある銀杏。
明月院から今泉台に登るとなぜか雨。
しかもだんだん本降りに。途中の小さい商店街でちょっと雨宿りをして雨雲レーダーをチェックするとすぐに上がりそうなので、少し休憩。
雨が弱くなったタイミングで再スタート。
10kmちょっと走って久しぶりに月間100kmを達成できました。
今日も休日出勤です。
ほんとに週休1日体制です。
今朝のライドのログはこちら↓
ランニングの支度をして外に出てみるとなぜか路面がウエット。
雨雲レーダーをチェックすると雨雲は通過した後だったようなので、そのままランニングスタート。
今日のノルマは10km。
とりあえず北鎌倉方面に。
円覚寺の紅葉をパチリ。
明月院のアプローチにある銀杏。
明月院から今泉台に登るとなぜか雨。
しかもだんだん本降りに。途中の小さい商店街でちょっと雨宿りをして雨雲レーダーをチェックするとすぐに上がりそうなので、少し休憩。
雨が弱くなったタイミングで再スタート。
10kmちょっと走って久しぶりに月間100kmを達成できました。
今日も休日出勤です。
ほんとに週休1日体制です。
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仕事がバタバタ [ロードバイク]
昨日もなんだかんだバタバタした1日になりました。
案件の指名があったり、契約変更に伴う手続きがあったり、チームメンバー担当案件の内容確認があったり、見積したり、最後は全然想定していなかった案件をチームメンバーが受注してきて今後想定していた展開が崩れたり・・・
ということで客先から直帰だったのですが、クラフトビールを飲みながら結局仕事でした。
今朝はいつものコースに片瀬のおまけ付きで流してきました。
まだレーパンで走れるのですが、来週からぐっと冷え込むようです。
今朝のライドのログはこち↓
案件の指名があったり、契約変更に伴う手続きがあったり、チームメンバー担当案件の内容確認があったり、見積したり、最後は全然想定していなかった案件をチームメンバーが受注してきて今後想定していた展開が崩れたり・・・
ということで客先から直帰だったのですが、クラフトビールを飲みながら結局仕事でした。
今朝はいつものコースに片瀬のおまけ付きで流してきました。
まだレーパンで走れるのですが、来週からぐっと冷え込むようです。
今朝のライドのログはこち↓
日本代表勝点３ [ロードランニング]
昨日は日本代表戦。対戦相手は強豪のドイツ。
簡単に勝たせてくれる相手ではないよね。どの対戦相手も同じだけど。
日本の戦略がハマってくれたのかな。アディショナルタイムはハラハラでした。
しかもラストプレーのコナーキックは目を瞑ってしまいまそうでした。
何はともあれ幸先よく１勝で勝点3をゲット。予選リーグの展望がクリアになってきましたね。
日本代表戦の前に当然夕食。
魚が安く手に入ったのでアクアバッツア。
お魚は血鯛。
包丁をしっかり研いでおいたので、魚を捌いているときにちょっと刃に指が当たっただけで切れてしまいました。
それでも研ぎ上がりの包丁で捌くと楽ですね。
出来上がりはこんな感じです。
締めは雑炊。いい出汁が出ていました。
今朝は雨は上がっていたのですが、路面がほぼウエットだったので軽くランニングでした。
今朝のランのログはこちら↓
簡単に勝たせてくれる相手ではないよね。どの対戦相手も同じだけど。
日本の戦略がハマってくれたのかな。アディショナルタイムはハラハラでした。
しかもラストプレーのコナーキックは目を瞑ってしまいまそうでした。
何はともあれ幸先よく１勝で勝点3をゲット。予選リーグの展望がクリアになってきましたね。
日本代表戦の前に当然夕食。
魚が安く手に入ったのでアクアバッツア。
お魚は血鯛。
包丁をしっかり研いでおいたので、魚を捌いているときにちょっと刃に指が当たっただけで切れてしまいました。
それでも研ぎ上がりの包丁で捌くと楽ですね。
出来上がりはこんな感じです。
締めは雑炊。いい出汁が出ていました。
今朝は雨は上がっていたのですが、路面がほぼウエットだったので軽くランニングでした。
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雨の休日 [ロードランニング]
今日は一日雨の予報ですね。
話は昨日から始めましょう。
昨日の午前中は入札案件の見積などでバタバタ。
しかも、現在受注している大型案件の変更契約書を作成したり・・・
諸々こなしてから、変更契約書を提出し直帰。
福舎さんでいわて蔵ビールのIPAをいただきました。
帰宅途中でIYに立ち寄ると、血鯛（初めて見る名前です）が50%OFFだったので購入。
アクアバッツにするために諸々調達。アクアバッツは今日の夕食です。
今朝は雨が降る前に一走りと思ったのですが、雨の方が足が速かったですね。
走っている時は小降りでしたが、走り終わった途端に本降りになりました。
今日は午後に床屋さんでサッパリしてからサイゼでお勉強かな。
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話は昨日から始めましょう。
昨日の午前中は入札案件の見積などでバタバタ。
しかも、現在受注している大型案件の変更契約書を作成したり・・・
諸々こなしてから、変更契約書を提出し直帰。
福舎さんでいわて蔵ビールのIPAをいただきました。
帰宅途中でIYに立ち寄ると、血鯛（初めて見る名前です）が50%OFFだったので購入。
アクアバッツにするために諸々調達。アクアバッツは今日の夕食です。
今朝は雨が降る前に一走りと思ったのですが、雨の方が足が速かったですね。
走っている時は小降りでしたが、走り終わった途端に本降りになりました。
今日は午後に床屋さんでサッパリしてからサイゼでお勉強かな。
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