疲れが溜まっているようで
色々仕事関係の疲れが溜まっているようで今朝は布団の呪縛から逃れることができませんでした。
どうせ寝るのであればもっとゆっくり寝ていたいのですが・・・
どうせ寝るのであればもっとゆっくり寝ていたいのですが・・・
ゆっくり寝たいけど [ロードバイク]
今朝はロードバイクで流してきました。
たまにはゆっくり寝ていたいけど・・・
休日がほぼ全滅な状況だとね。
今朝は割と暖かくて楽でしたよ。
今朝のライドのログはこちら↓
たまにはゆっくり寝ていたいけど・・・
休日がほぼ全滅な状況だとね。
今朝は割と暖かくて楽でしたよ。
今朝のライドのログはこちら↓
今週も忙しそうだな [ロードランニング]
昨日は午前中東京のオフィスで仕事をしてから、午後はクライアントの事務所で今後の作業内容の確認と調達する資料リストの確認でした。
帰宅してからとりあえずよなよなエール。
今朝は近所のフラットコースを軽くジョグしてきました。
今週もバタバタしそうですよ。
大丈夫かな・・・それにしても仕事を忘れて休みたい。
今朝のランのログはこちら↓
帰宅してからとりあえずよなよなエール。
今朝は近所のフラットコースを軽くジョグしてきました。
今週もバタバタしそうですよ。
大丈夫かな・・・それにしても仕事を忘れて休みたい。
今朝のランのログはこちら↓
今日も休日出勤 [ロードバイク]
今日も休日出勤です。
2月もほぼ全滅の予定・・・まいったな。
昨日は帰りに寄り道しました。これくらいのことをしないとね。
今朝は出勤前に一走り。
曇っていたせいで冷え込みはそれほどでもなかったですよ。
今朝のライドのログはこちら↓
2月もほぼ全滅の予定・・・まいったな。
昨日は帰りに寄り道しました。これくらいのことをしないとね。
今朝は出勤前に一走り。
曇っていたせいで冷え込みはそれほどでもなかったですよ。
今朝のライドのログはこちら↓
休日出勤が続きます [ロードランニング]
今週は業界団体の賀詞交歓会があったり現場対応があったりでバタバタでした。
そして今週も休日出勤が続きます。
ということで昨日は少しリフレッシュのためクラフトビールを煽っておきました。
疲れが溜まっているせいか朝起きるのがきついですね。
寒いということもあるのですが・・・
今朝は出勤前にランニングできました。今日のランで月間100kmになりました。
バイクは全然だな。
今朝のランニングのログはこちら↓
そして今週も休日出勤が続きます。
ということで昨日は少しリフレッシュのためクラフトビールを煽っておきました。
疲れが溜まっているせいか朝起きるのがきついですね。
寒いということもあるのですが・・・
今朝は出勤前にランニングできました。今日のランで月間100kmになりました。
バイクは全然だな。
今朝のランニングのログはこちら↓
飲み会の予定だったのですが [ロードバイク]
実は昨日は飲み会の予定だったのですが・・・
福舎さんを予約していたのですが、前日にキャンセルになってしまって・・・
ということで一人でいっぱい飲んできました。
それでも今日は業界団体の賀詞交歓会で飲むことになるのですがね（笑）
今朝は休養日にしたかったのですが、頑張ってライドしておきました。
今朝のライドのログはこちら↓
福舎さんを予約していたのですが、前日にキャンセルになってしまって・・・
ということで一人でいっぱい飲んできました。
それでも今日は業界団体の賀詞交歓会で飲むことになるのですがね（笑）
今朝は休養日にしたかったのですが、頑張ってライドしておきました。
今朝のライドのログはこちら↓
Apple OSアップデート祭り [ロードランニング]
今朝は生ぬるい空気が漂う朝でした。
そでも今日の夜からは寒気が入り込んで寒くなるみたいです。
なんとなくそろそろAppleからOSのアップデートがリリースされるのではと思っていたのですが、今朝リリーされていました。
なんとなく疲れているので休養日に遠もおったのですが、フラットコースを流してきました。
途中で沈む月とご対面でした。
今朝のランのログはこちら↓
そでも今日の夜からは寒気が入り込んで寒くなるみたいです。
なんとなくそろそろAppleからOSのアップデートがリリースされるのではと思っていたのですが、今朝リリーされていました。
なんとなく疲れているので休養日に遠もおったのですが、フラットコースを流してきました。
途中で沈む月とご対面でした。
今朝のランのログはこちら↓
北風が強かった [ロードバイク]
今朝はバイクで出撃。
路面はほぼドライになっていましたが、冬型の気圧配置になったせいで北風がとっても強かった。
後半の北行き区間がちょっと大変でしたよ。
仕事、行きたくないな・・・
ということで今朝のライドのログはこちら↓
路面はほぼドライになっていましたが、冬型の気圧配置になったせいで北風がとっても強かった。
後半の北行き区間がちょっと大変でしたよ。
仕事、行きたくないな・・・
ということで今朝のライドのログはこちら↓
休日出勤でした [ロードランニング]
今日はというか今日も休日出勤でした。
できれば朝に一走りと思っていたのですが、しっかり雨が降っていたので朝練はお休みにしました。
低気圧が抜けたようあので、仕事はキリのいいところで切り上げて帰宅。
路面はウエットだったけど、ランニングに出撃。
フラットコースだけどいいペースで走れた。まだ5mini/kmを越えられないけど、あとちょっと。
雨が上がってから気温が上がったようでいい汗かきました。
ということでご褒美に鎌倉ビールの武士の褒美。
週明けはバタバタになりそうです。
今日のランのログはこちら↓
できれば朝に一走りと思っていたのですが、しっかり雨が降っていたので朝練はお休みにしました。
低気圧が抜けたようあので、仕事はキリのいいところで切り上げて帰宅。
路面はウエットだったけど、ランニングに出撃。
フラットコースだけどいいペースで走れた。まだ5mini/kmを越えられないけど、あとちょっと。
雨が上がってから気温が上がったようでいい汗かきました。
ということでご褒美に鎌倉ビールの武士の褒美。
週明けはバタバタになりそうです。
今日のランのログはこちら↓
次男のNew MacBookAir [ロードランニング]
今日は午後から天気が悪くなる予報だったのですが、朝起きてみるとすでに雨雲が近づいてきていたので速攻でランニングしておきました。
今泉台から北鎌倉に抜けて戻るコース。微妙に遅い時間だったので歩行者がそこそこいましたね。
冷え込みが大したことがなかったのでいい汗をかきました。
帰宅して雨雲レーダーをチェックすると既に小雨エリアになっていました。
10km走ってからの朝食は美味しいですね。
そして、そして、来春大学院に進学する次男のためにM1MacBookAirを調達したので移行作業を始めました。
おそらく3月ごろに可惜あしいモデルがリリースされそうなのですが、値段のことを考えると・・・ね。
それでもM1MBAでは最高スペックにしておいたのでそこそこ使えるはずです。
10時になったらAACRのエントリー。
カテゴリー間違えないようにしないとね。
今朝のランニングのログはこちら↓
今泉台から北鎌倉に抜けて戻るコース。微妙に遅い時間だったので歩行者がそこそこいましたね。
冷え込みが大したことがなかったのでいい汗をかきました。
帰宅して雨雲レーダーをチェックすると既に小雨エリアになっていました。
10km走ってからの朝食は美味しいですね。
そして、そして、来春大学院に進学する次男のためにM1MacBookAirを調達したので移行作業を始めました。
おそらく3月ごろに可惜あしいモデルがリリースされそうなのですが、値段のことを考えると・・・ね。
それでもM1MBAでは最高スペックにしておいたのでそこそこ使えるはずです。
10時になったらAACRのエントリー。
カテゴリー間違えないようにしないとね。
今朝のランニングのログはこちら↓
