今日はというか今日も休日出勤でした。
できれば朝に一走りと思っていたのですが、しっかり雨が降っていたので朝練はお休みにしました。
低気圧が抜けたようあので、仕事はキリのいいところで切り上げて帰宅。
路面はウエットだったけど、ランニングに出撃。
フラットコースだけどいいペースで走れた。まだ5mini/kmを越えられないけど、あとちょっと。
雨が上がってから気温が上がったようでいい汗かきました。
ということでご褒美に鎌倉ビールの武士の褒美。
週明けはバタバタになりそうです。
今日のランのログはこちら↓
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