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ちょっとコースを変えてみた [ロードバイク]

諸事情でちょっとコースを変えてみました。
それ自体はどうということはないのですが、どうもガーミンの高度計がイマイチな感じ。
実際よりも低い値を出している。
STRAVAにUPしてから高度を修正すると明らかに獲得標高が高くなります。
解決方法はあるのかな??
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今朝のライドのログはこちら↓

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母の日でした [ロードバイク]

昨日は全国的に母の日でした。
すでにカーネーションは購入済みだったのですが、ディナーには塩豚の丸焼きを作りました。
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あまり手間がかからない割にゴージャスで美味しいので助かります。

今朝はいつものコースを流してきました。
少し寒かったのですが、昨日の風も収まり気持ちよく走れました。
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今朝のライドのログはこちら↓

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チューブとボンベを調達しに [バイク&ラン]

昨日のパンクで予備のチューブをつかってしまったので新たに予備のチューブを調達しにGROVE鎌倉さんまでライドしてきました。その前にランニングで16kmほど流しておきました。
調達したのはチューブ2本とインフレーター用のボンベ。
チューブの一本はすでにサドルバッグにしまってあるので写真は一本になります。
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他のショップのことはよくわからないのですが、チューブをラップできつく巻いてくれるのでとっても小さくなって持ち運びに便利です。
こういうちょっとしたことがとってもありがたいですよ。

南風がとっても強かったので帰りは逗子を経由して帰りました。

昨日もそうなのですが、このところ走っていると知り合いに声をかけられることが多いです。
昨日は、パンク修理後に大船エリアで親戚の結婚式に行く途中の会社の元部下に声をかけられ、GW中にもR134を爆走しているところも目撃されていたようです。
今日も今泉台で知り合いに声をかけられましたし・・・

ということでまずは今朝のランのログはこちら↓


そしてライドのログはこちら↓

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母の日と忘れた頃にやってくるもの [ロードバイク]

フライング気味ではありますが、母の日のカーネーションを調達してきました。
今年は品薄という報道もありましたが、昨日のタイミングではまだまだ余裕でした。
大船駅前のフラワーショップを覗いたのですが、割とお高くてね。IYに入っているフラワーショップに入ってみるとリーズナブルだったので思わず2種類買ってきました。
費用は子供達を割り勘です(笑)
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緊急事態宣言も延長されたので今朝はソロで三浦方面を流してきました。
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流石にGWも終わり車も落ち着いてきていますね。
由比ヶ浜も割と空いています。
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ショップに立ち寄らず鎌倉山に向かったのですが・・・・
大仏のトンネルを抜けて少ししたら変な音が・・・何か脱落したかな??と思って一通りバイクを見てみると・・・
タイヤに何やら金属へんが刺さっていて・・・久しぶりのパンクです。
Pinarreloにしてから初めてのパンク。しかも獲物はこんなやつ。
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携帯ポンプでエアを入れようとしたのですが、どうもうまく入っていかなくて・・・
うまく使えるかどうか不安だったのですが、インフレーターを使ってみました。
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これすごく便利でした。もう携帯ポンプを持ち歩くのはやめよう(笑)
パンク修理はできたのですが、タイヤのダメージが大きくてこのタイヤはお釈迦です。
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とりあえずは手持ちのタイヤに交換して当座を凌ぐ予定ですが・・・ホイール新しくしたいと思っているので、そのタイミングでかな・・・
そんなタイミングがあるのかな???

ということで今日のライドのログはこちら↓

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とりあえず400 [ロードバイク]

今朝のライドでとりあえず400km/月を達成しました。
まぁGWだったからね。

緊急事態宣言も延長されるようなのでもっとWFHを入れないといけないのですが、当面バタバタで出社することが多くなりそうです。
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それとスマフォのSTRAVAのAPPが新しくなったのですが、使いやすいのかな??
慣れの問題かもしれないけどね。

今朝のライドのログはこちら↓

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今日から通常勤務 [ロードランニング]

5連休も終わり今日から通常勤務。
WFHでも良かったのですが、通常勤務にしておきました。
明日はWFHでもいいかな??っていうのも今日の状況によるかな。

今朝の天気は雨。
気象庁の雨雲レーダーでは割とすぐに雨雲は通過しそうだったのですが、実際は小雨が降り続きました。
寒くないので多少の雨は問題ないのですがね。
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今朝のランのログはこちら↓

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Apple Watch6その後 [ロードバイク]

AppleWatch6セルラーにSuicaを移行することが出来なかったのですが、今朝この問題が解決しました。
解決方法とは・・・
一旦iPhoneとのリンクを解除し、最初からリンクをしなおす。この時にバックアップから戻すのではなく全くの最初からリンクのプロセスを開始。
ただし、この時に、WalletにSuicaを登録する画面が出てくるのですが、この段階では「あとで設定」を選択。
一通りリンクの設定が終わってから手動でSuicaを移行することでApple WatchにSuicaを登録することが出来ました。
これまでの設定が全部ぶっとぶんでしまいますが、このプロセスを実行しないとSuicaの移行はできないと思います。
Apple Watchのリンク作業中にはWalletへの登録は「あとで設定」を選択しないとSuicaの移行がうまくいかない可能性が高いと思われます。
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これで通勤も楽ちんです。

ということで今日はGW最終日。
人によっては明日、明後日もお休みというかたもいると思いますが、私の場合はカレンダー通りです。
ただ、夕方ごろから天気が崩れてくるようなので午前中にバイクで走ってきました。
海沿いは強風が吹き荒れていました。
とりあえず国際村の表を登り内陸に避難する事にしました。
とりあえずは逗子まで行ってから・・・R16に出て追浜駅を過ぎたところで信号待ちをしているとローディとMTBの女性が立ち話をしていました。
信号が変わり走り出すと、私の名前を呼ばれて振り返るとくだんのMTBの女性が知り合いの方でした。
マスクをしていて全く気が付きませんでした。
今度一緒に走りましょうねーという事で、ライドの企画もしないとね。
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立ち話の時に、すごく日焼けしてますねーということで、どれくらい日焼けしたかというと・・・
こんな感じ。GW明けに客先に行ったら何て言われるかな??っていうレベルです。
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今日のライドのログはこちら↓

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久しぶりの宮ヶ瀬 [ロードバイク]

今日は久しぶりに宮ヶ瀬までライド。
集合前にいつもの登りのノルマをこなしておきました
七里ヶ浜で江ノ電をパシャ。
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コースは台風被害のため通行止めだった半原越が開通したということで久しぶりに登ってみました。
所々路面を補習中のため要注意でした。
その後服部牧場で軽めのランチなのですが、混んでましたね。
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いつもの駐車場も立ち寄りました。
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あまり人のことは言えないのですが、江ノ島、鎌倉は車が多かったですね。
帰宅したらApple gadgetのアップデート祭りが突然の開催でした。
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今日のライドのログはこちら↓

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連日Apple製品が・・・ [ロードバイク]

先日夜中に突然Apple Watch1の液晶が剥がれてしまいました。
メインで使っているわけではないのですが、この際だからということでポイントでApple Watch6のセルラーモデルを購入してしまいました。
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今までのモデルに比べてだいぶ軽くなったような気がします。
色はネイビー。ヘルスケアでできることがだいぶ増えていました。
心電図や血中酸素濃度なんかも測れます(医療機器ではないのでデータの取り扱いには注意が必要ですよ)。
基本的なアクテビティはすぐに設定できたのですが、モバイルSuicaの移行でまさかのスタック。
改札を通過するのにいちいちiPhoneを取り出すのってものすごく面倒に感じてしまうほどApple Watchに慣れてしまっています。
Apple Watch6にモバイルSuicaを登録しようとすると「すでにwalletに登録されています」っていうわrには見えない。
ネットで検索したら、あまりよろしくない状態のようです。
何らかの解決手段はあるはずなんだろうけどね。

今日は昨日ほど風は強くなさそうでしたが、海沿いは車多そうなので内陸を攻めてみました。
概ね目論見はあたりましがた、所々渋滞箇所にぶつかりましたけどね。
午後というか夕方は軽くランニングかな。
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Apple Watch1が [ロードランニング]

Apple Watch1がついに逝きました。
すでにメインで使うことはないのですが、今のメインの3を夜間充電中に使用している程度なのですが・・・
昨夜突然液晶画面が剥がれてしまいました。
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ということでついついApple Watch6をポチッとしてしまいました。
今日届く予定です。キャリアのアクティブ化やSuicaの引っ越しなど楽しい作業が待っています。

その前にランニングでハーフマラソンレンジを流してきました。
南風が強かったですね。
ハーフレンジを走るのも久しぶりなのでそこそこダメージがありました。
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今朝のランのログはこちら↓

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