雨でショップライドが中止なので

今日はショップのライドの予定でしたが、昨日の天気予報に反して天気が悪い方に変わってしまいライドは中止。
ゆっくり朝食を摂ってから、天気の様子を見つつ部屋の掃除、トイレ掃除。
雨雲が通り過ぎそうなタイミングでランニングに出撃しました。
当初はフラットコースだけを流してくる予定だったのですが、意外と足の具合も良かったので港南台方面の登り区間も追加しておきました。
それにしても暑くて汗びっしょりでした。


午後は明るいうちから飲み会です
ちなみにSTRAVAのiPhone APPが更新されたのですが、FBへの投稿がバグってましたね。

今日のランのログはこちら↓