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月はすでに沈んでいた [ロードバイク]

昨日は休日出勤でした。
仕事は順調に終わらせて早めの帰宅。ちょっと走ろうかと思ったけど、暑すぎるのでちょっと英語の勉強をはしてからビール。
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そして夜には月が綺麗に出ていたので、早朝にいい写真が撮れるかと思ったのですが、月はすでに沈んでいたようです。
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今日も暑いけど外出予定だしな。

今朝のライドのログはこちら↓

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休日出勤 [ロードバイク]

今日は休日出勤なので、その前に一走りだったのですが・・・
昨日、ちょっと飲み過ぎたので軽く。
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今朝のライドのログはこちら↓

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昼飲み [ロードランニング]

今日は昼飲み予定ということで午前中の早い時間帯にランニングしてきましたが、すでにかなり暑かったですね。
走り終えてスプライトを飲みましたが全然不足です
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ようやく週末 [ロードバイク]

ようやく週末ですが、思うように仕事は進んでいません。
もしかしたら休日出勤になるかもしれなな。
今日も午後は現場踏査で外出だしな。

今朝はアラームが鳴ってからちょっと油断していたら10分経ってしまっていました。
今朝は本社出社なので時間的にはゆっくりなのですがね。
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昨日も帰りが遅くなってしまったけど、今日もそんな感じかな。
今朝のライドのログはこちら↓

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久しぶりの自転車通勤 [バイク&ラン]

昨日は久しぶりに自転車通勤でした。
真夏の自転車通勤はあまりお勧めできませんね。会社に到着しても汗が引くまで仕事になりません(笑)
昨日は午前中現場作業でした。
ひなたから動けなくて・・・しかも水も持たず・・・
日頃の鍛錬のおかげでしょうか、良い子は真似しちゃダメだよ。
現場業務を終えてからランチに。蕎麦屋でカツ丼をいただいたのですが、お値段の割には・・・
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帰社して事務仕事をこなしてから帰宅。
もちろん帰宅も自転車。帰宅してシャワーを浴びてすぐにビール。
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今朝は軽くランニング。
今日もバタバタな1日になりそうな感じです。
今日のエンドは逗子の予定です。
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今朝のライドのログはこちら↓

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休養日と見せかけて [ロードバイク]

今日は休養日と見せかけて自転車通勤します。
久しぶりに現場対応です。動けるかな??
ちょっと心配です。暑いしね。
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OSアップデート [ロードバイク]

今回はあまり兆候はなかったのですが、AppleからOSのアップデートがリリースされていました。
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Apple Watchのアップデートは帰宅してからかな。

今日も暑くなりそうです。
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今朝のライドのログはこち↓

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昨日のブログがイマイチでした [ロードランニング]

昨日のブログがちゃんとアップできていなかったようなので、一部の写真をこちらに。
第一目標のかき氷。残念ながら値上げされていました。
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かき氷営業中の目標
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今朝は軽くランニングにしておきました。
割と涼しい朝ではありますが、当然汗だくです。
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今週は現場対応や下見などでバタバタした一週間になりそうです。

今朝のライドのログはこちら↓

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かき氷のためだけのライド [ロードバイク]

今日のライドの目的はこれ!!
これだけのために椿ラインをのぼりましたよ
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ショップライドに [ロードバイク]

今日はショップライドでした。
午前中にいつもの三浦方面にGO!
今日の風はかなり爽やかでしたね。私が子供の頃の真夏の暑さってこのくらいだったんじゃないかな。
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もちろん暑いことには変わりありませんけどね。
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ラジオ英会話の予習をしてからクラフトビールに。
今日はちょっと混んでしましたね。
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今日のライドのログはこちら↓

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