バイク入院中につき [ロードランニング]
昨日は運転免許証更新のため会社はお休みに。
更新手続きは午前中に終わったのですが、その後献血をして、二俣川でインドカレーを食べてから帰宅。
かねてから懸案だったバイクのヘッドの固着のメンテにGROVE鎌倉へ。
激しい運動はしてはいけないので、のんびり転がして行きました。
作業を開始してもらうと・・・
フォークが抜けない・・・どうやっても抜けない。
ということでバイクはそのまま緊急入院となりました。
帰宅してから今度の週末のイベントのための仕込みをしてから福舎さんへ。
軽く仕事をしながら志賀高原ビールをいただきました。
今日からはラン強化週間です
それにしても暑い。
そして今朝はAppleからセキュリティアップデートがリリースされていました。
今朝のランのログはこちら↓
更新手続きは午前中に終わったのですが、その後献血をして、二俣川でインドカレーを食べてから帰宅。
かねてから懸案だったバイクのヘッドの固着のメンテにGROVE鎌倉へ。
激しい運動はしてはいけないので、のんびり転がして行きました。
作業を開始してもらうと・・・
フォークが抜けない・・・どうやっても抜けない。
ということでバイクはそのまま緊急入院となりました。
帰宅してから今度の週末のイベントのための仕込みをしてから福舎さんへ。
軽く仕事をしながら志賀高原ビールをいただきました。
今日からはラン強化週間です
それにしても暑い。
そして今朝はAppleからセキュリティアップデートがリリースされていました。
今朝のランのログはこちら↓