久しぶりに国際村へ

今日は、できればt100kmオーバーのライドにしたかったのですが、どうも天気の具合がイマイチな感じがしたので近場で対応しておきました。
今泉台から鎌倉山を抜けて海沿いに出て、久しぶりに国際村へ。
国際村ではショップのお客さん仲間のYさんと偶然のランデブーで少しお話をして国際村の海側に下りそのこでお別れ。
その後芦名を超えて再び逗子を抜けてなぜかまた鎌倉山を登り、今泉台の周回を２周してちょうど1000mUPで帰宅しました。


タイヤ交換した愛車も調子良くてよかったですよ。


ランチはサッポロ一番塩ラーメン


福舎さんの開店直後を狙ってクラフトビールを堪能してきました。
今日は反射炉ビアの早雲。これも定番ですね。


帰りにヨーカドーで買い物をして、今日は鍋にすることになりました。

今日のライドのログはこちら↓

フロントタイヤ交換へ

昨日の午後は歯医者さんの予約が入っていたのですが・・
午前中のライドでフロントタイヤのトレッド内部が剥離して膨らんでいる箇所を発見したので、歯医者さんが終わってからGROVE鎌倉へGO！
タイヤ交換と合わせてリアのブレーキキャリパーリリースレバーの動きが悪いのも診手もらったら、スモールパーツが破損していルコとが原因とのことで、パーツの取り寄せになりました。
この部分はまた来週かな。
タイヤ交換は無事に終わりこんな感じです。


帰宅してシャワーを浴びてからすぐにビール


唐揚げを肴にハイボールを堪能しました。

今朝は少し早くというか平日同様の時間に目が覚めたので軽くランニングしておきました。


明日は天気が悪そうなので、今日のうちに自転車で走る予定です。
今朝のランニングのログはこちら↓