鎌倉山ラン

午前中箱根にアタック（というほどではないけど）をかけて午後はランニングと目論んでいた。
もちろん時間的にはかなり余裕があったので、即実行！！
しかーし、少し走ると、、、ん？？なんか変だぞ、急に汗が噴き出してきた。慌てて近くのコンビニに避難してアイスで体の中からアイシング。
特にローソンがすきなわけではないのですが、ローソンがある度にアイスやドリンクの補給。
定番としてはガリガリ君だけど、サクレもこの季節は外せないよね。


と言いつつ、ヘロヘロになりながら無事に帰宅。
これから夏本番なのに、この程度の暑さでこの体たらくではいかんな・・・
今日のログはこれ↓


心拍が落ち込んでいるところは休憩中ですね。