2016年4月総括

桜が咲き始めたなーと思ったらあっという間に4月が終わってしまった感じがする。
何が忙しかったかというと、、、それほど思いつかないところが不思議なんだけど。
ということで、毎月恒例の月間総括。
まずはラン。


走った距離は約308km、平均ペースは約5:05分/km、獲得標高は2635m、平均心拍が141、平均ピッチが176でした。
4月は彩湖でウルトラマラソンを走ったり、GarminFA235Jを購入したりとプラス材料が多かったね。

次に自転車。


走った距離は約301km、平均速度は25.5km/h、獲得標高は2703m、平均心拍が119、平均ケイデンスが84でした。
自転車については、月中に新聞配達のバイクとぶつかってしまい、未だに処理が終わらずで、5月は早期の復帰を目指して処理をしないといけない感じです。

という感じの4月でした。