今日のお勤め

朝は二日酔いで・・・
10時ごろになると雨が一旦止んできたので、軽くランニングに出撃しました。
四月に故障して以来なので、6mini/km台で流してきました。


昨日のイベントでのビンゴ大会で当たった景品はダイソンのファンでした。
来週届く予定らしいです。


午後になると本格的に天候が回復してので軽くライドに出かけました。
海沿いは混んでるだろうな・・・と思ったのですが、ついつい鎌倉山からR134に出て鎌倉へ。
ショップに立ち寄ってお話をして帰宅。


帰宅後はエネルギー管理士のお勉強を少しばかりしておきました。
午前中のランのログはこちら↓

午後のライドのログはこちら↓