再び父島へ [たまにはお仕事のこと]
久しぶりに父島に出張で来ています。
夕方に軽くランニングと思っていたのですが、すでに飲んでしまったので（笑）
年からの継続業務を受注し、今年も父島へやってきました。
内地は寒かったですが、父島は多分、暖かい予定です。
昨日は、同行する営業部のメンバーと合流してすぐに一杯。
さらに乗船しても当然のごとく。
船の中では、先日施行された土壌汚染対策法のガイドラインを読んでみたのですが、なかなか頭にはいらない（笑）
なぜか船舶移動は何をしているわけではないのですが、妙に腹が減るし、眠くなる。
船内レストランで夕食を食べたのですが、昨年度はメニューが変わっていました。
一番人気のメニューはオムライス。
私もオムライスをチョイスしたのですた、バックオーダーがたくさん入っていたせいかかなり待たされました。
変わっていたというと一部の電源コンセントにUSB端子を直接接続できるタイプのものに変わっていました。
これはとっても便利。
PCで作業しながらスマホなどの充電ができます。
船の中とは言ってもいつもの時間に目覚めてしまいます。
トイレに行こうと思ったのですが、私のギョサン（小笠原特有のサンダル）がない・・・
多分誰かが使っていると思い待つと・・・
同じエリアのおっさん（私も十分おっさんですが）が使っていました。一言注意しておきました。わからんのかな？？
そして朝食。
以前んは小鉢などをお好みでチョイスするスタイルだったのですが、今回は定食メニューになっていました。
今回チョイスしたのはリーズナブルな洋定食です。
無事に父島に到着し、荷物を受け取るまでの間にちょっとドローンで遊んできました。
荷物を受け取り、明日の仕事の準備を終えたので、あとは父島のナイトライフを楽しみむだけです。
明日の朝は軽く走る予定です。
夕方に軽くランニングと思っていたのですが、すでに飲んでしまったので（笑）
年からの継続業務を受注し、今年も父島へやってきました。
内地は寒かったですが、父島は多分、暖かい予定です。
昨日は、同行する営業部のメンバーと合流してすぐに一杯。
さらに乗船しても当然のごとく。
船の中では、先日施行された土壌汚染対策法のガイドラインを読んでみたのですが、なかなか頭にはいらない（笑）
なぜか船舶移動は何をしているわけではないのですが、妙に腹が減るし、眠くなる。
船内レストランで夕食を食べたのですが、昨年度はメニューが変わっていました。
一番人気のメニューはオムライス。
私もオムライスをチョイスしたのですた、バックオーダーがたくさん入っていたせいかかなり待たされました。
変わっていたというと一部の電源コンセントにUSB端子を直接接続できるタイプのものに変わっていました。
これはとっても便利。
PCで作業しながらスマホなどの充電ができます。
船の中とは言ってもいつもの時間に目覚めてしまいます。
トイレに行こうと思ったのですが、私のギョサン（小笠原特有のサンダル）がない・・・
多分誰かが使っていると思い待つと・・・
同じエリアのおっさん（私も十分おっさんですが）が使っていました。一言注意しておきました。わからんのかな？？
そして朝食。
以前んは小鉢などをお好みでチョイスするスタイルだったのですが、今回は定食メニューになっていました。
今回チョイスしたのはリーズナブルな洋定食です。
無事に父島に到着し、荷物を受け取るまでの間にちょっとドローンで遊んできました。
荷物を受け取り、明日の仕事の準備を終えたので、あとは父島のナイトライフを楽しみむだけです。
明日の朝は軽く走る予定です。
初めてみた長男の成績 [ロードバイク]
長男もいよいよ大学3年生。
彼の通う大学では学年という概念はあまりなさそうなのですがね。
これまで大学での成績がどうなっているのか一度も見たことはなかったのですが、昨日初めて見せてもらいました。ちなみに、私の成績はとても人様には見せられるものではありませんでしたが（笑）
それで、長男の成績ですが、かなり頑張っているようです。
まぁ、アルバイトもせずに余裕こいてますからね。
今日から父島に出張です。
先週からの歯痛は完璧ではないものの峠は超えてくれたようです。
念のために昨日歯医者さんで確認してもらい、痛み止めと抗生物質を追加で処方してもらったのでなんとかなるでしょう。
そして、乗り物酔いの薬も調達。これで長い船旅も安心。
乗船したらすぐにビールなんですがね（笑）
病み上がり&出張前ということで今朝はフラットコースを流してきました。
今朝はかなり冷え込んでいてウインドブレーカーが無しだときつかっただろうな。
今朝のライドのログはこちら↓
彼の通う大学では学年という概念はあまりなさそうなのですがね。
これまで大学での成績がどうなっているのか一度も見たことはなかったのですが、昨日初めて見せてもらいました。ちなみに、私の成績はとても人様には見せられるものではありませんでしたが（笑）
それで、長男の成績ですが、かなり頑張っているようです。
まぁ、アルバイトもせずに余裕こいてますからね。
今日から父島に出張です。
先週からの歯痛は完璧ではないものの峠は超えてくれたようです。
念のために昨日歯医者さんで確認してもらい、痛み止めと抗生物質を追加で処方してもらったのでなんとかなるでしょう。
そして、乗り物酔いの薬も調達。これで長い船旅も安心。
乗船したらすぐにビールなんですがね（笑）
病み上がり&出張前ということで今朝はフラットコースを流してきました。
今朝はかなり冷え込んでいてウインドブレーカーが無しだときつかっただろうな。
今朝のライドのログはこちら↓
雨が降り出す直前でした [ロードバイク]
今朝はロードバイクでいつものコースをと思っていたのですが、なんとなく変な空気だったので長谷経由ショートカットしてきました。
帰宅してシャワーで汗を流している間に雨が・・・
思ったよりも早い降り出しだったようで、間一髪というところでした。
今日のお仕事は、午前中に新規業務の打合せがあり、午後は早退して歯科通院。
明日からの父島出張に備えて歯痛の対策です。
若干腫れが残っていますが、炎症はだいぶ治まってきた感じ。このまま回復してくれるといいのですがね。
渡航中にまた症状が出てしまうと辛いよな。
今朝のライドのログはこちら↓
帰宅してシャワーで汗を流している間に雨が・・・
思ったよりも早い降り出しだったようで、間一髪というところでした。
今日のお仕事は、午前中に新規業務の打合せがあり、午後は早退して歯科通院。
明日からの父島出張に備えて歯痛の対策です。
若干腫れが残っていますが、炎症はだいぶ治まってきた感じ。このまま回復してくれるといいのですがね。
渡航中にまた症状が出てしまうと辛いよな。
今朝のライドのログはこちら↓
投票前に軽く [ロードバイク]
先週初頭から歯痛のため走れずにいました。
なかなか歯医者さんにも行くことができず、集中力がない状態のまま打合せに出席したりしていました。
まともに咀嚼ができないので、ゼリー状のものやスムージーがエネルギー補給源で圧倒的にカロリーが不足している状況が続いています。
昨日、ようやく歯科通院ができました。
まずは炎症を抑えるための抗生物質、痛み止めのロキソニンと胃薬を処方され、再度月曜日の夕方に治療を受けることになりました。
何しろ、火曜日からは父島に出張なので、それまでにはなんとか対処しておかないとさらに苦しい思いをすることになってしまいますので。
今朝は、投票前にロードバイクで軽く流してきました。
足の具合が悪いわけではないのですが、激しい運動は炎症にはよろしくないので、あくまでも軽くです。
軽く流しただけでもじんわり汗をかく程度の気温になってきました。
それで投票ですが、我が家の投票率は100％。
浪人中の次男も初めての投票に行ってきました。
今朝のライドのログはこちら↓
なかなか歯医者さんにも行くことができず、集中力がない状態のまま打合せに出席したりしていました。
まともに咀嚼ができないので、ゼリー状のものやスムージーがエネルギー補給源で圧倒的にカロリーが不足している状況が続いています。
昨日、ようやく歯科通院ができました。
まずは炎症を抑えるための抗生物質、痛み止めのロキソニンと胃薬を処方され、再度月曜日の夕方に治療を受けることになりました。
何しろ、火曜日からは父島に出張なので、それまでにはなんとか対処しておかないとさらに苦しい思いをすることになってしまいますので。
今朝は、投票前にロードバイクで軽く流してきました。
足の具合が悪いわけではないのですが、激しい運動は炎症にはよろしくないので、あくまでも軽くです。
軽く流しただけでもじんわり汗をかく程度の気温になってきました。
それで投票ですが、我が家の投票率は100％。
浪人中の次男も初めての投票に行ってきました。
今朝のライドのログはこちら↓
歯が痛い [ロードランニング]
昨日は、休養日にしようと思ったのですが、帰宅ランをしてきました。
ただ、昨日の朝食の時には全く気にならなかったのですが、ランチの時に歯が浮いた感じで当たると痛い・・・
こうなると食欲もダウン。
ちょっと様子見です。そろそろ根本的な対策かな・・・
昨日の帰宅ランのログはこちら↓
ただ、昨日の朝食の時には全く気にならなかったのですが、ランチの時に歯が浮いた感じで当たると痛い・・・
こうなると食欲もダウン。
ちょっと様子見です。そろそろ根本的な対策かな・・・
昨日の帰宅ランのログはこちら↓
