AACRの成果

右ふくらはぎ下部に違和感があり、ランはちょっとお休みかな。
ということで、今朝は自転車。
近頃は日の出のタイミングがいい感じです。
稲村ガ崎ではこんな景色に出会えます。


ズームアップすると富士山も綺麗に。


今朝は直行でゆっくり出勤なので、いつもより少し足伸ばして浜須賀まで。
長い平坦区間はまるでローラー台（使ったことはないのですが・・・）。
冬場はランナーを見かける事はほとんどなかったのですが、だいぶ増えてきました。
みんな暗くても、寒くても走ろうよ（笑）
帰宅すると既に日が出ていました。


で、先日のAACRの成果はこんな感じ。紫外線の力は凄いです。


今朝のライドのログはこちら↓