夜は飲み会なので

ゆっくりした休日の朝を過ごしましたよ。
4時半に起床してラジオ英語講座の来週分の予習をしてから、自転車のクリーンナップ。
チェーンがザラついていたので汚れを落とししてからルブアップ。
チーンの動きが格段に滑らかになりました。
そうこうしているうちに朝食。
朝からガッツリです


今夜は飲み会なので、午後は大人しくしている予定です。


今朝のライドのログはこちら↓