今朝は予報通りの雨のため朝練はお休みにしました。
朝練で使っているロードバイクようのシューズのクリートが嵌まらなくなっていたので新品と交換しました。
当初SPD-SL(SHIMANO純正)にと思っていたのですが、昨年Rallyを導入したときに付属してきたクリートがあるの思い出してそれと交換しました。
まずはbefore
通りでハマらないわけです。
取り付けつるとこんん感じです。
よく見るとそろそろこのシューズも限界かな・・・
そのあとは床屋さんに、途中でトラが日陰てのんびりしていました。
床屋さんで頭をさっぱりしてからサイゼリヤでビールでした。
今週はちょっとバタバタしそうな感じです。