バタバタな一週間に

今週は祝日が入って1日少ないにも関わらず外出が多くなる予定。
ちょっとバタバタしそうな予感です。

今朝はいつもコースを流してきましたが、冷え込みは大したことはありませんでしたね。
でも、今週末は寒波が来るようで・・・
日曜日のショップライドが心配です。


今朝のライドのログはこちら↓

富士山が綺麗に

夕方に床屋さんの予定を入れてしまったのでバイクは午前中縛りで出撃。
由比ヶ浜経由で国際村に行く途中の滑川交差点でショップのお客さn仲間と遭遇。
危うく山中湖まで拉致されるところでしたよ（笑）
少しお話をして私は国際村方面にGO!
渚橋の手前で富士山がとても綺麗に見えていました。


葉山の漁港近くからも。



国際村の海側を登り富士山のビューポイントへ。


富士山を撮影するときだけはiPhone15ProMaxにして本当に良かったと思います。
その後、鎌倉山と栄光坂を登って帰宅。
午前中のライドのログはこちら↓

お昼ご飯を食べてからランニング。
久しぶりに今泉台周回を走りましたが、登りがなんとなく楽に感じたのは気のせいかな・・・


帰宅したらおやつのパウンドケーキ。


もう少ししたら床屋さんに行ってきます。
今日の午後ランのログはこちら↓

風が強かったね

今週はクラフトビールを飲み行ってないな・・・
ということで自宅にストックしているよなよなエールをいただきました。


来週は休日が入る上に外出も多いので、今日はその埋め合わせのための休日出勤になります。
休日出勤の前に軽くランニングで汗を流してきました。
冷え込みは大したことはなかったのですが、風が強かったですね。
これからもっと風が強くなるようなのでロードバイクは危ないかもです。


今朝のランのログはこちら↓

雨ひどいです

今朝はかなりの降雨のため朝練はお休みにしました。
雨雲レーダーを確認したらかなり降りそうです。
電車のダイヤが平常通りだといいな。

業界団体のイベントのため

今日は業界団体のイベントがあり、帰りがだいぶ遅くなることが予想されるので休養日にしました。
おそらく帰宅は日付が変わってからになると思うので、明日の朝練もお休みになると思います。

そろそろタイツが必要

昨日は木枯らしが吹いたらしくだいぶ寒くなってきました。
もちろん、今朝もだいぶ冷え込んでいましたよ。
まだレーパンで走っているのですが、そろそろタイツを出さないといけないな。


今朝のライドのログはこちら↓

すっかり冬に

ついこの間までは暑かったような気がするのですが、すっかり冬になってきました。
ということで昨日の夕食は鍋にしました。


話は変わりますが、長男の保険をこれまで私の口座から引き落としていたのですが、ようやく引き落とし口座を長男の口座に変更しました。
これはでかいよね。

今朝は、予想通りしっかり冷え込んでいました。
それでもまだ半パンで走っているので、まだまだかな（笑）


今朝のライドのログはこちら↓

早朝から雨でした

午後に来客予定があるので早朝に一走りしておこうと5時に自転車で出撃。
ひと坂登ったところで雨・・・
雨になるのはもう少し後かと思っていたのですが・・・
ということで慌てて引き返しました。


朝のライドのログはこちら↓

シャワーを浴びてオムライス朝食をいただきました。


その後雨が上がったのでランニングに出撃。
そこそこ気温が低かったので、アウターを着て走り出したのですが、すぐに暑くなり半袖で走ってきました。
北すると腕が真っ赤になっていて、霜焼けまではいってないのですが痒みが出てしまいました。
暑くなっても長袖で走った方がよさそうです。
ようやく5:30/km台のペースで巡航できるレベルに復帰してきました。
今朝のランのログはこちら↓

ショップライドでした

今日はショップライドなので、出撃は少々遅めです。
夜明け前にお月見。
iPhone15ProMaxの5倍高額ズームで撮影するとこんな感じの画角です。


トリミングしてみるとこんな感じです。


ショッライドは強風予報のため海沿いはエスケープして何故か登りメイン（笑）
国際村の山側を何故か2本でした。


景色のいいところで集合写真を撮影しておきました。


午後から自宅の排水管洗浄のため速攻で帰宅してシャワーを浴びました。


午後はビールに行くか・・・どうするか・・・
今日のライドのログはこちら↓

三日月が綺麗でした

今朝はあまり冷え込みは厳しくなかったですよ。
なんだかんだと秋になってきていますね。


走り出すと東の空に三日月が綺麗に見えていました。
帰宅してZFcに望遠をつけて撮影しましたが、もう少し長い望遠が欲しくなりますね。


今朝のライドのログはこちら↓