免許の更新と献血とApple Watchその後

今日は5年に一度の運転免許の更新をしてきました。
これまでゴールドだったのですが、ブルーに降格と相成りました。
免許の更新もかなり効率化されていて手続きは概ね20分ほどで終了し、多分朝一の講習を1時間ほど受けて終了。
道交法の改正で中型免許なるものもできたらしいです。
どれだけ警察OBの食い扶持を作れば気がすむのだろうか？？

免許の更新が終わるとなぜか献血。
今回で10回目ということで、記念のぐい飲みをいただきましたが日本酒はくれませんでした

せっかく400ccも血を抜いたので、帰宅してから擬似高地トレーニングに出かけました。
良いこは絶対に真似しちゃダメだよ。
真夏の空が広がり、刺すような日差しが降り注いでいました。しかもボトルも持たずに・・・

新しくしたApple Watchですが、電池の持ちが圧倒的に改善されています。
通常の時計としての使用で12時間で10％程度しか消費していません。
このペースだとまる二日は充電しなくても問題なく稼働しそうです。
これで、心置きなくおがさわら丸でダラダラ過ごすことが出来そうです。

今日のライドのログはこちら↓


お仕事のメールを捌いたらビールにしようっと。