業界の新年会でした [ロードバイク]
昨日は業界の新年会でした。
写真はないのですが・・・半蔵門の某事務所で16時から飲み始めてビール、ウイスキー、日本酒、焼酎を飲みつつ名刺交換。
立食形式なのでどれくらいいられるかな??なんて思っていましたが、気がつけば最後まで居座りました。
そして今朝はしっかり二日酔いです。
写真はないのですが・・・半蔵門の某事務所で16時から飲み始めてビール、ウイスキー、日本酒、焼酎を飲みつつ名刺交換。
立食形式なのでどれくらいいられるかな??なんて思っていましたが、気がつけば最後まで居座りました。
そして今朝はしっかり二日酔いです。
朝ライドでした [ロードバイク]
今日はお休み [休養]
長い休みも終わり [ロードランニング]
昨日で長い年末年始休暇も終わりになりました。
昨日は実家のお袋にiPhone8を届けてきて・・・
一通り使い方は説明してきたのですがね。夕方に指紋認証が通らなくなったと連絡が入りました。
想定外のことが起きているのかもしれないけど、そのためにパスコードも教えてあるんだけどな。
近々長男を派遣するしかなさそうだな。
なんて感じで休暇最終日が終わりましたよ。
休暇最終日の夕食はスペアリブのコーラ煮にしようと思ったのですが、スペアリブ を調達できず手羽先の甘辛煮に変更。
量が多すぎて苦戦しましたが、それなりに完成しました。
こんなおかずを作るとついつい飲みすぎてしまうのですがね。
今朝は少し寝坊したので、軽くスロージョグで流してきました。
肉離れの方もだいぶ良くなってきたかな。
今朝のランのログはこちら↓
昨日は実家のお袋にiPhone8を届けてきて・・・
一通り使い方は説明してきたのですがね。夕方に指紋認証が通らなくなったと連絡が入りました。
想定外のことが起きているのかもしれないけど、そのためにパスコードも教えてあるんだけどな。
近々長男を派遣するしかなさそうだな。
なんて感じで休暇最終日が終わりましたよ。
休暇最終日の夕食はスペアリブのコーラ煮にしようと思ったのですが、スペアリブ を調達できず手羽先の甘辛煮に変更。
量が多すぎて苦戦しましたが、それなりに完成しました。
こんなおかずを作るとついつい飲みすぎてしまうのですがね。
今朝は少し寝坊したので、軽くスロージョグで流してきました。
肉離れの方もだいぶ良くなってきたかな。
今朝のランのログはこちら↓
今日はお休み [ロードバイク]
久しぶりに大磯までのライド [ロードバイク]
久しぶりに50km以上バイクで走ってきましたが・・・
疲れました。お腹も空きました。
やっぱり普段から走っていないとダメだね。
そして長かった年末年始休暇ももうすぐ終わりだしね。
社会復帰できるのだろうか??
とっても心配です。
昨日のライドのログはこちら↓
疲れました。お腹も空きました。
やっぱり普段から走っていないとダメだね。
そして長かった年末年始休暇ももうすぐ終わりだしね。
社会復帰できるのだろうか??
とっても心配です。
昨日のライドのログはこちら↓
箱根駅伝の応援に
昨日は箱根駅伝復路の応援に行ってきました。
10時目安で大磯駅で待合せ。大磯駅周辺は割と穴場です。
10時前に到着して場所を確保していると間もなくトップの青山学院の選手が通過していきました。
最後尾の筑波大の選手が通過するまで応援しましたよー。
その後、海沿いを東にむけて走り出す。
間もなく富士山が綺麗に見えていました。
柳島の公園で鹿児島土産で補給。
スロージョグで茅ヶ崎まで走ってすぐに飲みです。これのために走ったんですからね(笑)
続いてハイボール。
スロージョグのおかげで肉離れを再発せずに済みました。
ご一緒していただいた皆さん本当にありがとうございます。
帰宅してから年末に仕込んでおいた塩豚を調理。まずはしっかり焼き目を入れて。
トマトで煮込みました。
これで正月も終わりだな。
昨日のランのログはこちら↓
10時目安で大磯駅で待合せ。大磯駅周辺は割と穴場です。
10時前に到着して場所を確保していると間もなくトップの青山学院の選手が通過していきました。
最後尾の筑波大の選手が通過するまで応援しましたよー。
ダウンロードは🎥こちら
その後、海沿いを東にむけて走り出す。
間もなく富士山が綺麗に見えていました。
柳島の公園で鹿児島土産で補給。
スロージョグで茅ヶ崎まで走ってすぐに飲みです。これのために走ったんですからね(笑)
続いてハイボール。
スロージョグのおかげで肉離れを再発せずに済みました。
ご一緒していただいた皆さん本当にありがとうございます。
帰宅してから年末に仕込んでおいた塩豚を調理。まずはしっかり焼き目を入れて。
トマトで煮込みました。
これで正月も終わりだな。
昨日のランのログはこちら↓
新年のイベントメニュー終了でした [ロードバイク]
昨日は私の実家での新年会。
妹家族も集まり総勢9人での新年会。
お酒を飲むのは我が家のメンバーだけしたけどね。
例年これでもかってくらい食べさせられるのですが、今年はだいぶ少なくしてくれて助かりました。
それでも終盤で我が家の次男はこんな感じ。
お袋に渡してある連絡用のガラケーがいずれ使えなくなるというので一旦回収してiPhone8に機種変更してきました。
セッティングは終わったので近々長男にデリバリーさせる予定です。
私が説明するより長男に説明させたほうが丁寧な気がするしね。とりあえずは電話ができればそれでいいから。
多分AppleIDだとかiCloudだとかなんて分からないだろうからね。
とりあえず、LINEはインストールしておいたけど使えるかな??
それとWi-Fiがないのがちょっと心配。
まぁ様子見かな。
今朝は自転車で軽く流してきました。
そして今日は、友人と箱根駅伝の応援がてらのランの予定です。
今朝のライドのログはこちら↓
妹家族も集まり総勢9人での新年会。
お酒を飲むのは我が家のメンバーだけしたけどね。
例年これでもかってくらい食べさせられるのですが、今年はだいぶ少なくしてくれて助かりました。
それでも終盤で我が家の次男はこんな感じ。
お袋に渡してある連絡用のガラケーがいずれ使えなくなるというので一旦回収してiPhone8に機種変更してきました。
セッティングは終わったので近々長男にデリバリーさせる予定です。
私が説明するより長男に説明させたほうが丁寧な気がするしね。とりあえずは電話ができればそれでいいから。
多分AppleIDだとかiCloudだとかなんて分からないだろうからね。
とりあえず、LINEはインストールしておいたけど使えるかな??
それとWi-Fiがないのがちょっと心配。
まぁ様子見かな。
今朝は自転車で軽く流してきました。
そして今日は、友人と箱根駅伝の応援がてらのランの予定です。
今朝のライドのログはこちら↓