パワーメーターのバッテリー交換

昨日の午後のライドでガーミンのパワーメーターのバッテリー交換のアラートが表示されました。
ということで、帰宅後にバッテリー交換をしました。
アーレンキーでペダルの軸の外側にあるカバーを外して。


バッテリーを入れ替えるだけ。念のために予備のバッテリーは大量にスタンバイしてあります。


今朝は少し早く目が覚めたので片瀬のおまけ付きで走ってきました。
少し寒いかな・・って思ったのですが、気がつけばそれなりに汗だくでした。


今朝のライドのログはこちら↓

エネルギー管理士の勉強

エネルギー管理士の勉強を続けているのですが・・・
法規の部分はやればなんとなるのですが・・・と思うのですが・・・
どうも交流電源の設備になるとチンプンカンプンです。
何を言わんとしているいるのか・・・


まぁ、飲みながらじゃね


頭が混乱していたので帰宅してから料理。あまり意味がないかもしれないけど。


今日は、午前中にマンション管理組合の理事会があるので、その前に一走りしておきました。
このところ全然行けていなかったトレイルを少し走ってきました。
やっぱりトレイルはいいですね。
ランニング用のバックパックがもうボロボロでそろそろ新調かな、と思うのですが、先日大きな買い物をしてしまったので躊躇しています。
理事会の準備しないとね。


今朝のランのログはこちら↓

真鶴まで

今日は元々仕事（現場業務）の予定だったのですが、諸般の事情により仕事が飛んでしまってポッカリ予定が空いてしまいました。

そんなこんなで朝はゆっくりと目覚めてから英語講座の予習と手帳にkey sentenseを仕込んでおきました。
これで進歩するかどうかは・・・


とりあえず西に行こうということでロードバイクで走り出す。
走りながらコースをシュミレート。割と無難な真鶴往復にしておきました。
真鶴道路の海沿いのコースは気持ちよかったですよ。
復路で大学生風の二人連れのローディーが前にいて・・・・
彼らのペースが安定しない。ダッシュしたと思ったらすぐに追いつくし。
国府津駅の上りでなぜかインナーだし・・・。不思議な走り方でした。
さらに、新湘南の入口ではオートバイに因縁つけられるし。
車線の真ん中にいてウインカーを点灯してなきゃ直進だろう。とりあえずガンだけはお返しておきました。
夕方はサイゼでワインを飲みながら勉強かな。寝ちゃうかも


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