仕事上がりにランニング

相変わらず休日出勤が続いています・・・
今日は資料不足で作業がスタックしてしまったので早めに帰宅してランニングで汗を流してきました。
フラットコースでしかも6kmちょっとですが、５分/km程度で走れるようになってきました。


明日は午後からクライアントの事務所で土壌汚染状況調査の計画立案作業。

今朝のライドのログはこちら↓