軽い回復走

昨日は真鶴往復のライドで一部区間が少々強度を高めで走ったので、今朝は軽めの回復走。
今月は、バイクが手元になかったこともあって、あまり走れていませんでした。
通常なら真鶴往復くらいならそれほどダメージがないのですが、少し疲労が残った感じでしたね。

今朝は、昨日に比べれば少しひんやりした空気をたたえた朝になっていましたが、それでも走ってしまえばやはり暑い。
こうなると、走ってもほとんど汗をかくことが無かった厳冬期が懐かしくなります。

そうそう、今週はこのところご無沙汰な人とお食事（私的には飲み会）を入れる予定です。

話は前後するのですが、昨日ライドから帰宅した時、長男が論理学の課題をやっていました。
論理学でパソコンを使うの？？って感じなのですが、Logic2010というソフトらしいのですが、正直ぱっと見何をしているのさっぱりわかりませんでした。しかもMacを使っているとLogicといえばAppleの音楽ソフトのイメージだしね。
しかも、論理学って一体何？？って感じです。

ということで、今朝のランのログはこちら↓