午後から七里ヶ浜へ

肉離れのため休養生活が続いています。
昨日は朝のうちわ小雨だったりしたのですが、正午前から天気が回復してきたので軽く自転車で走ってきました。
七里ヶ浜まで行ったのですが、車が多いですね。
もう少しで歩くのは控えたほうが・・・
でも七里が浜は気持ち良かったです。


今朝も自転車で走れたのでしょうが、一応養生としています。
その代わりコアトレだけはしておきました。
昨日のライドのログはこちら↓