6月の総括

6月も今日で終わり。
すでに酔っ払いなので、トレーニング打ち止めです。
とうことで6月の総括。
まずはバイク。


走行距離：803km
平均速度：25.2km/m
平均心拍：118
ケイデンス：82
獲得標高：7523m
ということで、割と走ったよねー

次にラン
走行距離：208.8km 平均ペース：05：04.1分/km 平均心拍：142 平均ピッチ：176 獲得標高：2240m 今月はペースが思うように上げられなかったな。 距離もイマイチだった感じ。 という6月でした。 来月はどうなるかな？？