2016年間総括

2016年も本日でいよいよ大晦日。
仕事がちゃんと納まったどうかは・・・忘れよう（笑）
今年は昨年から続けている毎日何かしらで走るという習慣を続けてきました。
ということで366日毎日ランかバイクで走っていました。
アクティビティの回数はカウントしていのですが・・・
バイクの走行距離は8473km、平均速度は24.5km/h
ランの走行距離は2737km、平均ペースは5:09分/km

諸元としてはこんな感じです。
まずはバイク。


そしてラン。


月間走行距離グラフはこんな感じです。


バイクの距離に引っ張られたグラフになっていますが、4月と11月のバイクの距離がダメダメでしたね。
バイクの平均速度のグラフ


ランの平均ペース。


どこまで伸ばせるのか、それともどこまで持ちこたえるのか・・・・
来年も自分との戦いです。
すでに6月のウルトラマラソンにエントリー済み。
みっともない姿は見せられない。

以上、来年も本年同様よろしくお願いします。