久しぶりにハーフを

久しぶりにハーフを走ってきました。
あまりに久しぶりでいつ以来かわからないくらい。
コースは、少し日和って今泉台は登らずに、桔梗屋まと鎌倉山を登り七里ガ浜に降って腰越から大船に戻るコース。
それでも獲得標高が276mなので、普通のロードランニングよりは登っていますがね。
気温は少々高めではありましたが、海沿いはとっても気持ちよかったですよ。
バイクのロングも復活させないとね。

今日は最初からハーフを走るのが目標だったのですが、あまりに気持ちよかったので最後にビールで〆たくなって、自宅近くのセブンで走り終わるようにコースを調整しました（笑）
そのおかげでとっても美味しいビールを飲むことができました。

帰宅すると次男の自転車のパンク修理が待っていました。
チューブにパッチを当てたのはいいのですが・・・

タイヤをはめて空気を入れると・・・
サイドの繊維が劣化してタイヤ自体が使い物にならなくなっていました。
普段買わないタイヤなのでよくわからないです（笑）

今朝のランのログはこちら↓