出張ラン

左ふくらはぎの肉離れを起こしてからランはお休みしていたのですが、出張に伴い朝ランをしてきました。
正直不安だったのでスロージョグです。
2kmほどは不安を抱えていたのですが、2kmを過ぎても違和感が生じることはなく4kmちょっと走れました。
これでなんとか回復という感じだと思います。

出張の現場は愛知県なのですが、宿泊は岐阜県各務原市でした。
こちらは桜はもう少しという感じです。

また4月の後半に別メニューで同じところに出張予定です。
今朝のランのログはこちら↓