リモートワークのため [ロードバイク]
今日はリモートワークのため少し距離を伸ばしておきました。
ただ、国際村まで行くのは見合わせました。寒くてね。
仕事が終わってからまた走るかもしれません。
今日はちょっとのんびり仕事をする予定です。
今朝のライドのログはこちら↓
ただ、国際村まで行くのは見合わせました。寒くてね。
仕事が終わってからまた走るかもしれません。
今日はちょっとのんびり仕事をする予定です。
今朝のライドのログはこちら↓
ウインドブレーカーのファスナーが・・・ [ロードバイク]
自転車を始めた頃に購入したウインドブレーカーですが、ファスナーがいよいよダメになってきました。
まぁだいぶ使ったし、別のウインドブレーカーもあるので大丈夫なのですがね。
日曜日に走っている時に途中からガーミンの高度計がどうも動作がおかしくなっていたのですが、今朝は問題なく動作していました。
何か電波の干渉でもあったのかな？？
今朝、新型ノートを見かけました。
実際に走っているのをみたのはこれで2台目です。
我が家のノートの納車は明後日になります。
今朝はいつものコースを流してきました。
今朝のライドのログはこちら↓
まぁだいぶ使ったし、別のウインドブレーカーもあるので大丈夫なのですがね。
日曜日に走っている時に途中からガーミンの高度計がどうも動作がおかしくなっていたのですが、今朝は問題なく動作していました。
何か電波の干渉でもあったのかな？？
今朝、新型ノートを見かけました。
実際に走っているのをみたのはこれで2台目です。
我が家のノートの納車は明後日になります。
今朝はいつものコースを流してきました。
今朝のライドのログはこちら↓
流石に半袖では寒かった [ロードランニング]
昨日はそこそこ走ったので今朝はランニングにしました。
昨日は帰宅してから金平牛蒡を仕込みました。
簡単にできる割に美味しいしそれなりのボリュームを出せるからいいですよね。
そして食物繊維もたっぷりだし。
今朝は今泉台を登ってきました。
やっぱり昨日の疲労が脚に残っていましたね。全体的に体が重たい感じでした。
iPhoneのアラームで目が覚めた時に気温が7℃と出ていたので半袖で走り出したらやっぱり寒かったですね。
せめて長袖のTシャツで走るべきでしたよ。
今朝のライドのログはこちら↓
昨日は帰宅してから金平牛蒡を仕込みました。
簡単にできる割に美味しいしそれなりのボリュームを出せるからいいですよね。
そして食物繊維もたっぷりだし。
今朝は今泉台を登ってきました。
やっぱり昨日の疲労が脚に残っていましたね。全体的に体が重たい感じでした。
iPhoneのアラームで目が覚めた時に気温が7℃と出ていたので半袖で走り出したらやっぱり寒かったですね。
せめて長袖のTシャツで走るべきでしたよ。
今朝のライドのログはこちら↓
大観山を登ってきました [ロードバイク]
昨日の天気予報で今日の気温がかなり高くなるということだったので、とりあえず箱根に向かうことに。
昨日届いたR X Lのソックスも履いてみましたよ。
足の裏にシリコンが仕込んであって滑らないようになっているのですが、先日購入したスペシャのRoad7のフォールドがいいせいでそれほどありがたみを感じませんでしたが全体的にはとても良くできたソックスだと思いますよ。
次はランニング用のソックスを購入してみようと思います。
それで、今日のライドの話です。
とりあえず自宅を出てから、R134を西に進路をとって走り出しました。
まずは箱根旧道を登ります。
緊急事態宣言のせいかだいぶ人も車も少なかったですね。
ただ、凍結防止の塩カルが散布されていて・・・自転車が・・・などと思いつつはーはーしながら登りました。
前にも書きましたがスプロケが大きくなったせいでとっても楽に登れるので助かります。
意外に早いなって感じで芦ノ湖に到着。
芦ノ湖まで降りてしまうと選択肢は大観山しかなくなります（笑）
大観山への登りでどうもガーミンの高度計が不調だったようでしっかり登っているのにもかかわらず勾配がマイナス表示。
Why!!!って叫びたくなりました。
それでもペダルを回していると無事に大観山に到着。
お約束のショット。
富士山は風が強いようで雪が飛ばされているのでしょうかね。
若干迷いましたが、椿ラインを下るときもウインドブレーカーを着なかったのですが、全然問題ないほど暖かったですよ。
真鶴旧道に入る手前で知り合いとスライド。
彼はこれから椿ラインをのぼり大観山に行く途中だと思われます。
割と渋滞に巻き込まれずにラッキーと思っていたら、江ノ島周辺は大渋滞でした。
自宅近くのセブンイレブンでワインを調達して帰宅。
シャワーを浴びる前に自転車の塩カルをしっかり洗い流しておきました。
今日のライドのログはこちら↓
ストラバのセグメントは割といい成績だったようですが、昨日の疲労があって全然期待してなかったのですがね。
昨日届いたR X Lのソックスも履いてみましたよ。
足の裏にシリコンが仕込んであって滑らないようになっているのですが、先日購入したスペシャのRoad7のフォールドがいいせいでそれほどありがたみを感じませんでしたが全体的にはとても良くできたソックスだと思いますよ。
次はランニング用のソックスを購入してみようと思います。
それで、今日のライドの話です。
とりあえず自宅を出てから、R134を西に進路をとって走り出しました。
まずは箱根旧道を登ります。
緊急事態宣言のせいかだいぶ人も車も少なかったですね。
ただ、凍結防止の塩カルが散布されていて・・・自転車が・・・などと思いつつはーはーしながら登りました。
前にも書きましたがスプロケが大きくなったせいでとっても楽に登れるので助かります。
意外に早いなって感じで芦ノ湖に到着。
芦ノ湖まで降りてしまうと選択肢は大観山しかなくなります（笑）
大観山への登りでどうもガーミンの高度計が不調だったようでしっかり登っているのにもかかわらず勾配がマイナス表示。
Why!!!って叫びたくなりました。
それでもペダルを回していると無事に大観山に到着。
お約束のショット。
富士山は風が強いようで雪が飛ばされているのでしょうかね。
若干迷いましたが、椿ラインを下るときもウインドブレーカーを着なかったのですが、全然問題ないほど暖かったですよ。
真鶴旧道に入る手前で知り合いとスライド。
彼はこれから椿ラインをのぼり大観山に行く途中だと思われます。
割と渋滞に巻き込まれずにラッキーと思っていたら、江ノ島周辺は大渋滞でした。
自宅近くのセブンイレブンでワインを調達して帰宅。
シャワーを浴びる前に自転車の塩カルをしっかり洗い流しておきました。
今日のライドのログはこちら↓
ストラバのセグメントは割といい成績だったようですが、昨日の疲労があって全然期待してなかったのですがね。
三崎口の河津桜
先日ショップのお客さん仲間が三崎口の河津桜をアップしていたので、私も便乗してきました。
なんとなくまだ先なのかな？？って思っていたのですが、もう立春も過ぎているので河津桜は咲き始める時期なんですよね。ということで写真をどうぞ。
ソメイヨシノに比べるとピンクが濃いですよね。
全体的にはまだ咲き始めたばかりで蕾しかない株も多いですよ。
帰宅すると先日ヨドバシドットコムで注文していたRXLのソックスが届いていました。
ランニング用のソックスが有名なのですが、ロードバイク用のモデルを購入。
2000円なのでそれほどの金額でもないのですが、普通の靴下だと３足で1000円で購入しているので単純に6倍ほどになります。
使用便度を考えると更に・・・
まあ、趣味のものですからね。左右別々なので履くときに間違えないように注意が必要です。
午後からは初代ノートのラゲッジスペースに隠してあるものの引き上げ作業です。
11日の納車に向けてスムーズに引き渡せるようにしておかないとね。
今日のライドのログはこちら↓
なんとなくまだ先なのかな？？って思っていたのですが、もう立春も過ぎているので河津桜は咲き始める時期なんですよね。ということで写真をどうぞ。
ソメイヨシノに比べるとピンクが濃いですよね。
全体的にはまだ咲き始めたばかりで蕾しかない株も多いですよ。
帰宅すると先日ヨドバシドットコムで注文していたRXLのソックスが届いていました。
ランニング用のソックスが有名なのですが、ロードバイク用のモデルを購入。
2000円なのでそれほどの金額でもないのですが、普通の靴下だと３足で1000円で購入しているので単純に6倍ほどになります。
使用便度を考えると更に・・・
まあ、趣味のものですからね。左右別々なので履くときに間違えないように注意が必要です。
午後からは初代ノートのラゲッジスペースに隠してあるものの引き上げ作業です。
11日の納車に向けてスムーズに引き渡せるようにしておかないとね。
今日のライドのログはこちら↓
蒸し野菜とフィジークのソックス [ロードバイク]
昨日は久しぶりにジテツウでした。
戸塚からだと自転車が最強だね。
帰宅してから夕食の準備なのですが、昨日は蒸し野菜を作ってみました。
キャベツが芯に近い部分しか残っていなかったのですが、蒸して食べるとかなり変わりますね。
先日ヨドバシドットコムを眺めていたらフィジークのソックスがあったので注文し、昨日届きました。
今朝試してみたのですが、具合はとってもよかったです。
しかし、この季節にはちょっと・・・防寒対応になっていないようでした（笑）
今朝はいつものコースを走ってきましたが、鎌倉山に登るところでは舗装工事のせいで路面が濡れていてちょっと焦りました。
今朝のライドのログはこちら↓
戸塚からだと自転車が最強だね。
帰宅してから夕食の準備なのですが、昨日は蒸し野菜を作ってみました。
キャベツが芯に近い部分しか残っていなかったのですが、蒸して食べるとかなり変わりますね。
先日ヨドバシドットコムを眺めていたらフィジークのソックスがあったので注文し、昨日届きました。
今朝試してみたのですが、具合はとってもよかったです。
しかし、この季節にはちょっと・・・防寒対応になっていないようでした（笑）
今朝はいつものコースを走ってきましたが、鎌倉山に登るところでは舗装工事のせいで路面が濡れていてちょっと焦りました。
今朝のライドのログはこちら↓
朝は雨だったので [バイク&ラン]
今朝は雨でしかもかなり荒れていましたね。
今朝の雨の状況はこんな感じでしたので、朝練はお休みにしました。
リモートワークだったので、昼休みに軽くランニングに出撃しました。
そうしたら同じようにリモートワークをしているであろう人たちがゾロゾロとランニングに出撃していました。
みなさん考えることは同じなんですね。
ランチタイムランのログはこちら↓
もちろん午後もリモートワークです。
ネットと携帯電話さえあれば大体のことは対応できてしまうところに問題があるのでしょうかね（笑）
17時過ぎにはライドの準備でジャージとタイツを着て準備万端です。
ただ、このタイミングでZoomミーティングが始まるとアウトだけどね。
無事に1730が過ぎてライドに出撃。
今日は今泉台ではなくコースを変えてみたのですが、帰宅時間帯ということもあり、場所によってはかなり渋滞していました。
やっぱり早朝の方が走りやすいですね。
ざっと夕食の準備をしてやっと晩酌。
今日はキッチンドランカーにはなりませんでしたよ（笑）
ライドのログはこちら↓
今朝の雨の状況はこんな感じでしたので、朝練はお休みにしました。
リモートワークだったので、昼休みに軽くランニングに出撃しました。
そうしたら同じようにリモートワークをしているであろう人たちがゾロゾロとランニングに出撃していました。
みなさん考えることは同じなんですね。
ランチタイムランのログはこちら↓
もちろん午後もリモートワークです。
ネットと携帯電話さえあれば大体のことは対応できてしまうところに問題があるのでしょうかね（笑）
17時過ぎにはライドの準備でジャージとタイツを着て準備万端です。
ただ、このタイミングでZoomミーティングが始まるとアウトだけどね。
無事に1730が過ぎてライドに出撃。
今日は今泉台ではなくコースを変えてみたのですが、帰宅時間帯ということもあり、場所によってはかなり渋滞していました。
やっぱり早朝の方が走りやすいですね。
ざっと夕食の準備をしてやっと晩酌。
今日はキッチンドランカーにはなりませんでしたよ（笑）
ライドのログはこちら↓
リモートワークのため国際村へ [ロードバイク]
今日はリモートワークのため、朝は余裕のため湘南国際村まで走ってきました。
何故か警察車両とよくすれ違いましたよ。
それと、時々パラパラと雨か霰が降ってきましたけど、大したことはなかったですけどね。
帰宅するとまだ誰も起きていなかったですが私は問題ないのですが・・・
今朝のライドのログはこちら↓
何故か警察車両とよくすれ違いましたよ。
それと、時々パラパラと雨か霰が降ってきましたけど、大したことはなかったですけどね。
帰宅するとまだ誰も起きていなかったですが私は問題ないのですが・・・
今朝のライドのログはこちら↓
