流石に半袖では寒かった

昨日はそこそこ走ったので今朝はランニングにしました。
昨日は帰宅してから金平牛蒡を仕込みました。
簡単にできる割に美味しいしそれなりのボリュームを出せるからいいですよね。
そして食物繊維もたっぷりだし。


今朝は今泉台を登ってきました。
やっぱり昨日の疲労が脚に残っていましたね。全体的に体が重たい感じでした。
iPhoneのアラームで目が覚めた時に気温が7℃と出ていたので半袖で走り出したらやっぱり寒かったですね。
せめて長袖のTシャツで走るべきでしたよ。


今朝のライドのログはこちら↓