ひまわり [ロードバイク]
仕事がバタバタでなかなか落ち着いて自転車に跨ることができな日々が続いています。
明日は出勤予定なので、今日は軽く汗をながして・・・と思ったのですが、ライドに捕獲されてついついそれなりのライドで汗を流してきました。
午後は洗車（自転車のね）とラジオの英語講座の予習です。
今日のライドのログはこちら↓
明日は出勤予定なので、今日は軽く汗をながして・・・と思ったのですが、ライドに捕獲されてついついそれなりのライドで汗を流してきました。
午後は洗車（自転車のね）とラジオの英語講座の予習です。
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また月曜日に [ロードランニング]
昨日は午後からオリンピック自転車ロード女子のネット中継を観戦しました。
時々映像が途切れたりしますが、それはいいとして、解説が欲しかったな。
今朝は軽くランニング。
現場作業がピークを迎えるのですが、台風が接近しています。
あー憂鬱です。
今朝のランのログはこちら↓
時々映像が途切れたりしますが、それはいいとして、解説が欲しかったな。
今朝は軽くランニング。
現場作業がピークを迎えるのですが、台風が接近しています。
あー憂鬱です。
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暑くなる前にと思ったけど [バイク&ラン]
今日も暑いですね〜
ということで暑くなる前に一走りしてきました。
七里ヶ浜では富士山が見えましたよ。
暑くなる前にといってもやっぱり暑かったですよ。
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朝食を摂ってからお買い物にお付き合いしてからランニングに。
ほんとにヤバイ暑さでしたね。
久しぶりに今泉台を登ってきましたが、やばかったですね。
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午後はオリンピック女子ロードレースのネット観戦の予定です。
ということで暑くなる前に一走りしてきました。
七里ヶ浜では富士山が見えましたよ。
暑くなる前にといってもやっぱり暑かったですよ。
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朝食を摂ってからお買い物にお付き合いしてからランニングに。
ほんとにヤバイ暑さでしたね。
久しぶりに今泉台を登ってきましたが、やばかったですね。
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午後はオリンピック女子ロードレースのネット観戦の予定です。
三浦ライドとロードレスのネット観戦 [ロードバイク]
午前中にサクッと三浦を一回りして、ショップでスポーツ用のマスクを調達。
そして・・・ちょっと内緒の相談。
三浦海岸では小笠原のような景色を見ることができました。
帰宅してからはシャワーを浴びてからオリンピックロードレースのネット中継観戦。
普段はあまりロードレースの観戦はしないのですが、割と家族で楽しめました。
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そして・・・ちょっと内緒の相談。
三浦海岸では小笠原のような景色を見ることができました。
帰宅してからはシャワーを浴びてからオリンピックロードレースのネット中継観戦。
普段はあまりロードレースの観戦はしないのですが、割と家族で楽しめました。
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バースデーケーキ [ロードバイク]
ちょっと仕事がバタバタでアップが飛び飛びとなっています。
誕生日自体は16日でした。Apple Watchはこんな表示になります。
昨日は現場対応でした・・・
それにしても一気に暑くなりましたね。
まさに夏空。
そして夕食後にバースデーケーキをいただきました。
いつもは次男が食べられるようにとショートケーキなのですが、今回はモンブラン風のケーキ。
でも次男もしっかり食べていましたけどね（笑）
今日も休日出勤になります・・・
来週は4連休ですが、3連休くらいは出来そうです。
誕生日自体は16日でした。Apple Watchはこんな表示になります。
昨日は現場対応でした・・・
それにしても一気に暑くなりましたね。
まさに夏空。
そして夕食後にバースデーケーキをいただきました。
いつもは次男が食べられるようにとショートケーキなのですが、今回はモンブラン風のケーキ。
でも次男もしっかり食べていましたけどね（笑）
今日も休日出勤になります・・・
来週は4連休ですが、3連休くらいは出来そうです。
健康診断の結果 [ロードバイク]
昨日、健康診断の結果を受け取りました。
血圧はクリアしていたので問題ないだろうと思っていたのですが、要精密検査のお知らせが入っていました。
休めないのになぁ。
今朝はいつものコースを流してきました。
なんとなく気分も上がらずですがね。
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血圧はクリアしていたので問題ないだろうと思っていたのですが、要精密検査のお知らせが入っていました。
休めないのになぁ。
今朝はいつものコースを流してきました。
なんとなく気分も上がらずですがね。
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また月曜日 [ロードバイク]
また月曜日がやってきました。
そして都内には4度目の緊急事態宣言。
そういえば、ワクチン接種のクーポンが届いたけど、供給量が減ってるしなどうなることやら。
昨日も出勤していたのでどうも調子が乗らないしね。
今朝もいつものコースを流してきました。
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そして都内には4度目の緊急事態宣言。
そういえば、ワクチン接種のクーポンが届いたけど、供給量が減ってるしなどうなることやら。
昨日も出勤していたのでどうも調子が乗らないしね。
今朝もいつものコースを流してきました。
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恒例の休日出勤 [ロードバイク]
ここ数週間で恒例となりました休日（日曜日）出勤です。
話は変わりますが、仕事で使っていた電卓の液晶が映らなくなってしまったので新たに新調しました。
少しキーが小さいので慣れるのに時間がかかるかも知れませんが、機能的には問題ないです。
税抜き、税込も一発で出るのがありがたいです。
ふと不思議に思ったのですが、この手の電卓になぜ√キーが付いているのか？？
実際に使う場面ってないと思うのですがね。
複雑な計算だったらExcelを使いますが、ちょっとした計算であれば電卓の方が便利ですからん。
そして、今朝は休日出勤の前に一走りしてきました。
今日の午後は関東南部もゲリラ豪雨が来るかも知れません。
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話は変わりますが、仕事で使っていた電卓の液晶が映らなくなってしまったので新たに新調しました。
少しキーが小さいので慣れるのに時間がかかるかも知れませんが、機能的には問題ないです。
税抜き、税込も一発で出るのがありがたいです。
ふと不思議に思ったのですが、この手の電卓になぜ√キーが付いているのか？？
実際に使う場面ってないと思うのですがね。
複雑な計算だったらExcelを使いますが、ちょっとした計算であれば電卓の方が便利ですからん。
そして、今朝は休日出勤の前に一走りしてきました。
今日の午後は関東南部もゲリラ豪雨が来るかも知れません。
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Garminの高度計が直ってた [ロードバイク]
明日は一日休日出勤の予定のため、休日の予定を今日に詰め込んでいるのでライドは短めに。
それにしても暑くなりました。
とりあえず、桔梗山と鎌倉山を登り国際村へ向かう。
ちょっと車が多かったですね。
国際村の山側を降り逗子、追浜を抜けて大船に。
もう少し獲得標高を積み上げるために今泉台を一周してきました。
これ前、Garminの高度データは全く出鱈目だったのですが、今回はバッシといい値を出してくれていました。もちろんチャートも綺麗に表示されてですよ。
でもまたいつかダメダメになるかも知れないけどね。
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それにしても暑くなりました。
とりあえず、桔梗山と鎌倉山を登り国際村へ向かう。
ちょっと車が多かったですね。
国際村の山側を降り逗子、追浜を抜けて大船に。
もう少し獲得標高を積み上げるために今泉台を一周してきました。
これ前、Garminの高度データは全く出鱈目だったのですが、今回はバッシといい値を出してくれていました。もちろんチャートも綺麗に表示されてですよ。
でもまたいつかダメダメになるかも知れないけどね。
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