疲れが抜けない [ロードランニング]
土曜日のイベント後の飲み会のダメージが抜けません。
もう歳かな（笑）
これから忘年会シーズンになるので12月がどうなることやら。
昨日は休日出勤をして12月までのスケジューリングをしてきたのですが・・・
もうこれ以上仕事を入れられません。例年、早めに年末年始休暇に入っていたのですが、今年はそれもできません。
自分で持っている仕事の納品スケジュールすらままならい状況です。
土曜日のイベントで購入してきた地物の野菜を昨夜いただきました。
購入したのは、大根、かぶ、ほうれん草。
大根はおでんに、カブは漬物にそしてほうれん草はお浸しにしていただきました。
可能であれば根っこの部分がもっと赤いといいのですがね、でもとっても美味しかったですよ。
昨日の天気予報では今朝は雨だったので、完全に油断していましたが曇り程度で天気の崩れは終わったおようです。
ということで軽くランニングしてきました。
StravaAPPがアップデートした後、SNSにログをアップできなくなってしまいました。
改善してくれないかな。
今朝のランのログはこちら↓
もう歳かな（笑）
これから忘年会シーズンになるので12月がどうなることやら。
昨日は休日出勤をして12月までのスケジューリングをしてきたのですが・・・
もうこれ以上仕事を入れられません。例年、早めに年末年始休暇に入っていたのですが、今年はそれもできません。
自分で持っている仕事の納品スケジュールすらままならい状況です。
土曜日のイベントで購入してきた地物の野菜を昨夜いただきました。
購入したのは、大根、かぶ、ほうれん草。
大根はおでんに、カブは漬物にそしてほうれん草はお浸しにしていただきました。
可能であれば根っこの部分がもっと赤いといいのですがね、でもとっても美味しかったですよ。
昨日の天気予報では今朝は雨だったので、完全に油断していましたが曇り程度で天気の崩れは終わったおようです。
ということで軽くランニングしてきました。
StravaAPPがアップデートした後、SNSにログをアップできなくなってしまいました。
改善してくれないかな。
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なかなか卒園できません [ロードバイク]
子供たちが保育園を卒園してはや10年以上たったのですが、いまだにイベントのスタッフとして駆り出されます（笑）
今年も食育フェスタというイベントのお手伝いをしてきました。
今年もわたあめを作りました。
毎年のことですが、最初はうまくできなくても何回か作るとそれなりの形になってきます。
別チームは焼き鳥を1090本完売したそうです。
昨日は天気も良くて設営や片付けもあっという間に終わりました。
片付けが終わった後は反省会です。
保育園での反省会の後は会場を変えて反省会が続きました。
今日は休日出勤なのですが・・・
ちょっと二日酔い。
自転車でのんびり出勤する予定。
今年も食育フェスタというイベントのお手伝いをしてきました。
今年もわたあめを作りました。
毎年のことですが、最初はうまくできなくても何回か作るとそれなりの形になってきます。
別チームは焼き鳥を1090本完売したそうです。
昨日は天気も良くて設営や片付けもあっという間に終わりました。
片付けが終わった後は反省会です。
保育園での反省会の後は会場を変えて反省会が続きました。
今日は休日出勤なのですが・・・
ちょっと二日酔い。
自転車でのんびり出勤する予定。
大金を請求されました [ロードランニング]
昨日帰宅すると某大学から請求書が送られていました。
高級ロードバイクを1台購入できるような金額。
長男の高等教育にかかる学費の総額を考えると、超高級ロードバイクを数台購入できるんだよな。
親の脛は細くなる一方です。来年になると次男も大学進学予定だしな・・・
私の新しいロードバイクはいつになったら購入できるのだろうか？？
昨日は、請求書だけではなくて美味しいものも届きました。ラフランス、早く食べごろにならないかな♫
今日は、子供たちがお世話になった保育園のイベントのお手伝いに行きます。
イベントが終わった後も長そうなんですよね（笑）
ということで、今朝は軽めのランにしておきました。
今朝のランのログはこちら↓
高級ロードバイクを1台購入できるような金額。
長男の高等教育にかかる学費の総額を考えると、超高級ロードバイクを数台購入できるんだよな。
親の脛は細くなる一方です。来年になると次男も大学進学予定だしな・・・
私の新しいロードバイクはいつになったら購入できるのだろうか？？
昨日は、請求書だけではなくて美味しいものも届きました。ラフランス、早く食べごろにならないかな♫
今日は、子供たちがお世話になった保育園のイベントのお手伝いに行きます。
イベントが終わった後も長そうなんですよね（笑）
ということで、今朝は軽めのランにしておきました。
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ボジョレーがきました [ロードランニング]
一時期ほどの騒がれ方ではないのですが、昨日がボジョレーの解禁日。
今年はなぜか事前に予約しておいたので、解禁日に納品されました。
せっかくなので、ブルーチーズとローストビーフも合わせて調達してきました。
子供達はすでに帰宅していたのですが、少し帰りが遅いパートナー様の帰宅を待ってから開栓。
すでに勉強部屋にこもっていた次男も呼んでささやかなボジョレーパーティーとなりました。
次男にブルーチーズを食べさせると「苦い」、じゃぁと思ってボジョレーを少し口に含ませても「苦い」ということでした。
長男はボジョレーもブルーチーズも楽しんでいました。
今年のボジョレーは・・・なんてことを書けるほどの知識を持っているわけではないのですが、ぶどうの味と香りが強いとてもフレッシュな感じでしたよ。
そして今朝は今泉台をランニングしてきました。
今朝は冷え込みがきつく、半袖だと少々厳しい寒さになっていました。
気温が低くなってきたせいか、このところ走れているせいかペースも上昇志向でした。
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今年はなぜか事前に予約しておいたので、解禁日に納品されました。
せっかくなので、ブルーチーズとローストビーフも合わせて調達してきました。
子供達はすでに帰宅していたのですが、少し帰りが遅いパートナー様の帰宅を待ってから開栓。
すでに勉強部屋にこもっていた次男も呼んでささやかなボジョレーパーティーとなりました。
次男にブルーチーズを食べさせると「苦い」、じゃぁと思ってボジョレーを少し口に含ませても「苦い」ということでした。
長男はボジョレーもブルーチーズも楽しんでいました。
今年のボジョレーは・・・なんてことを書けるほどの知識を持っているわけではないのですが、ぶどうの味と香りが強いとてもフレッシュな感じでしたよ。
そして今朝は今泉台をランニングしてきました。
今朝は冷え込みがきつく、半袖だと少々厳しい寒さになっていました。
気温が低くなってきたせいか、このところ走れているせいかペースも上昇志向でした。
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自分の仕事のスケジュールが [ロードバイク]
このところ立て続けに新規業務が入ってきていて・・・
てんてこ舞いです。
打ち合わせ、現場踏査、スケジュール調整、機材の確保・・・
自分の仕事の納品のスケジュールが立てられないというジレンマに陥っています。
部活を引退した次男は毎日早く帰宅して受験対策をしているのですが、彼の友達はみんな予備校に通っていて一緒に勉強する友達がいないようです。
それにしても我が家の息子たちは塾とか予備校とか行かないな。
さすがに長男が浪人している時には通信制の予備校で夏と冬の集中講座に行ったりしていましたけどね。
最後は一人で立ち向かうものですからね。
学校の先生をうまく使って準備を進めてくれるといいけどね。
今朝は、昨日の現場踏査での疲れが残っていたので軽めのライドにしておきました。
今朝は寒かったです。
ほとんど汗をかかずに終わってしまいました。これからは寒さとの戦いになりますね。
今朝のライドのログはこちら↓
てんてこ舞いです。
打ち合わせ、現場踏査、スケジュール調整、機材の確保・・・
自分の仕事の納品のスケジュールが立てられないというジレンマに陥っています。
部活を引退した次男は毎日早く帰宅して受験対策をしているのですが、彼の友達はみんな予備校に通っていて一緒に勉強する友達がいないようです。
それにしても我が家の息子たちは塾とか予備校とか行かないな。
さすがに長男が浪人している時には通信制の予備校で夏と冬の集中講座に行ったりしていましたけどね。
最後は一人で立ち向かうものですからね。
学校の先生をうまく使って準備を進めてくれるといいけどね。
今朝は、昨日の現場踏査での疲れが残っていたので軽めのライドにしておきました。
今朝は寒かったです。
ほとんど汗をかかずに終わってしまいました。これからは寒さとの戦いになりますね。
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仕事がバタバタしてきた [ロードランニング]
ここにきて仕事がバタバタになってきました。
この期に及んで年内に規模の大きな調査をやらなければならないのですが、果たして諸々手続きが間に合うのか・・・なんて状態です。
そして、今日はその案件の初回の打ち合わせと現場踏査。
果たしてどうなることやら・・・
そんな私の忙しさをよそに、長男は学期末試験に突入。
なぜか余裕の表情。昨夜も好きなアニメをNetflixで見ていました。我が息子ながらムカつく（笑）
今朝は、今泉台朝ラン。
予想より早く雨が上がってくれていて良かったです。
昨日の現場業務の疲れのせいかペースがやや低下。まぁ、期にするほどではないのですがね。
今朝の朝ランのログはこちら↓
この期に及んで年内に規模の大きな調査をやらなければならないのですが、果たして諸々手続きが間に合うのか・・・なんて状態です。
そして、今日はその案件の初回の打ち合わせと現場踏査。
果たしてどうなることやら・・・
そんな私の忙しさをよそに、長男は学期末試験に突入。
なぜか余裕の表情。昨夜も好きなアニメをNetflixで見ていました。我が息子ながらムカつく（笑）
今朝は、今泉台朝ラン。
予想より早く雨が上がってくれていて良かったです。
昨日の現場業務の疲れのせいかペースがやや低下。まぁ、期にするほどではないのですがね。
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休養日に [休養日]
今日は、早出出勤のため休養日にします。
自転車で出勤しようかとも思ったのですが、路面がウエットなのでやめておきます。
これから仕事がバタバタになりそうです。
まぁ、いつものことかな。
自転車で出勤しようかとも思ったのですが、路面がウエットなのでやめておきます。
これから仕事がバタバタになりそうです。
まぁ、いつものことかな。
高校サッカー選手権大会神奈川代表 [ロードランニング]
昨日、高校サッカー選手権大会神奈川代表が決定しました。
決勝戦は次男のサッカー部が準々決勝で破れた三浦学苑と桐光学園。
インターハイ神奈川予選の決勝では三浦学苑が勝利していて、三浦学苑はベスト8まで勝ち上がった。
それに対して、桐光学園は予選決勝では負けたもののインターハイ準優勝。
拮抗した試合になるかと思いきや、桐光学園の猛攻で3点を取り、三浦学苑は1点も奪えずに終わりました。
桐光学園の強さは別次元でした。
受験準備の息抜きで次男と中継を一緒に見ていたのですが、次男もため息が出るほど。
激戦の神奈川を制した桐光学園には全国でも旋風を巻き起こしてほしいものです。
そして、天気予報がガラリと変わり、月曜日が雨予報。
日曜から現場が動いているんだけど・・・
などどどうにもならないことを心配しつつランニングをしてきました。
一瞬ポツポツきましたが、軽めのランニングで汗を流してきました。
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決勝戦は次男のサッカー部が準々決勝で破れた三浦学苑と桐光学園。
インターハイ神奈川予選の決勝では三浦学苑が勝利していて、三浦学苑はベスト8まで勝ち上がった。
それに対して、桐光学園は予選決勝では負けたもののインターハイ準優勝。
拮抗した試合になるかと思いきや、桐光学園の猛攻で3点を取り、三浦学苑は1点も奪えずに終わりました。
桐光学園の強さは別次元でした。
受験準備の息抜きで次男と中継を一緒に見ていたのですが、次男もため息が出るほど。
激戦の神奈川を制した桐光学園には全国でも旋風を巻き起こしてほしいものです。
そして、天気予報がガラリと変わり、月曜日が雨予報。
日曜から現場が動いているんだけど・・・
などどどうにもならないことを心配しつつランニングをしてきました。
一瞬ポツポツきましたが、軽めのランニングで汗を流してきました。
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無理くり100km [ロードバイク]
今日はバイクで100kmをメニューにしていたのですが・・・
出がけにランチを用意しておくというお言葉を頂いたので、なぜか午前中縛りとなってしまいました。
当初は真鶴まで行こうかと思っていたのですが、小田原で折り返し。
復路の途中で大磯警察手前から内陸に入り少し距離を稼いで・・・ぎり100kmいくかなと思ったのですが、どうも微妙に距離が足りない感じだったので、大船周辺をぐるっと回って100kmを超えました。
自宅で焼きそばを食べてから高校サッカー選手権神奈川県予選の決勝の中継を見ています。
もしかしたら次男の所属するチームがこのピッチに立っていたのかもしれない。
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出がけにランチを用意しておくというお言葉を頂いたので、なぜか午前中縛りとなってしまいました。
当初は真鶴まで行こうかと思っていたのですが、小田原で折り返し。
復路の途中で大磯警察手前から内陸に入り少し距離を稼いで・・・ぎり100kmいくかなと思ったのですが、どうも微妙に距離が足りない感じだったので、大船周辺をぐるっと回って100kmを超えました。
自宅で焼きそばを食べてから高校サッカー選手権神奈川県予選の決勝の中継を見ています。
もしかしたら次男の所属するチームがこのピッチに立っていたのかもしれない。
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久しぶりにハーフを [ロードランニング]
久しぶりにハーフを走ってきました。
あまりに久しぶりでいつ以来かわからないくらい。
コースは、少し日和って今泉台は登らずに、桔梗屋まと鎌倉山を登り七里ガ浜に降って腰越から大船に戻るコース。
それでも獲得標高が276mなので、普通のロードランニングよりは登っていますがね。
気温は少々高めではありましたが、海沿いはとっても気持ちよかったですよ。
バイクのロングも復活させないとね。
今日は最初からハーフを走るのが目標だったのですが、あまりに気持ちよかったので最後にビールで〆たくなって、自宅近くのセブンで走り終わるようにコースを調整しました（笑）
そのおかげでとっても美味しいビールを飲むことができました。
帰宅すると次男の自転車のパンク修理が待っていました。
チューブにパッチを当てたのはいいのですが・・・
タイヤをはめて空気を入れると・・・
サイドの繊維が劣化してタイヤ自体が使い物にならなくなっていました。
普段買わないタイヤなのでよくわからないです（笑）
今朝のランのログはこちら↓
あまりに久しぶりでいつ以来かわからないくらい。
コースは、少し日和って今泉台は登らずに、桔梗屋まと鎌倉山を登り七里ガ浜に降って腰越から大船に戻るコース。
それでも獲得標高が276mなので、普通のロードランニングよりは登っていますがね。
気温は少々高めではありましたが、海沿いはとっても気持ちよかったですよ。
バイクのロングも復活させないとね。
今日は最初からハーフを走るのが目標だったのですが、あまりに気持ちよかったので最後にビールで〆たくなって、自宅近くのセブンで走り終わるようにコースを調整しました（笑）
そのおかげでとっても美味しいビールを飲むことができました。
帰宅すると次男の自転車のパンク修理が待っていました。
チューブにパッチを当てたのはいいのですが・・・
タイヤをはめて空気を入れると・・・
サイドの繊維が劣化してタイヤ自体が使い物にならなくなっていました。
普段買わないタイヤなのでよくわからないです（笑）
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