昨日は帰宅ラン

昨日は、なんとなく帰宅ラン設定で出社。
日々バタバタしていて・・・
電話とメールの対応に追われて、ほぼ全てが後手後手に。
定時を過ぎてからも部下から提出物が上がってくるしぃ。

やっとの想いで退勤してから帰宅ラン。
すっかり日が短くなってきました。なるべく明るくてトリッキーな横断のないコースを選択してのラン。
ただ、昨日の帰宅時は霧雨が降っていて傘をさしている歩行が怖かったです。
雨の日も走れるのですが、時間と場所を選ばないと傘が怖いです。

涼しくなったとは言っても走り終えると全身汗だくでした。

そして今朝は疲労抜きのスロージョグ。
寝起きの体は全く動かない。歳かな。

昨日の帰宅ランのログはこちら↓