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7月最終日です [ロードバイク]

今日で7月も終わりです。
明日から8月だけど、仕事が立て込みそうです。
この暑さが続くと厳しいな。少し涼しくなってくれるとありがたいのですがね。
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今朝のライドのログはこちら↓

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暑くて

暑くてまとまった登りを登る気になりませんでした。
ということでなんとなく三浦を流してきました。
心なしか天気の割にはサイクリストが少なかったような気がします。IMG_1824.jpeg

今日のライドのログはこちら↓

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自宅待機最終日 [ロードバイク]

自宅待機最終日になる予定です。
今日の夜に抗原検査キットで陰性を確認したら週明けからは通常出勤の予定です。
大丈夫かな??
発熱もないし、咳もないし。多分大丈夫だと思うよ。
ということで今朝も朝練で朝を流してきました。
それにしても毎日暑いですね。
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赤富士 [ロードバイク]

今日も出勤停止というか自粛ということで、段取りを大幅に組み替えたせいで余裕ができたので今日は有給休暇を取得することにしました。
どうせ毎年消化しきれずにいるのでね。
自宅待機という割には自転車でフラフラしていますが[わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)]
今朝は鎌倉山で久しぶりに赤富士を拝むことができました。
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七里ヶ浜でもこんな感じでしたよ。
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早起きは三文の徳ってこういうことかな。
そうそう、長男の陽性が確定した日に大玉のスイカを一玉購入してきました。
スイカなら食べやすいだろうという理由です。
でもなかなかなくならず・・・あと1/4残ってます。
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テレワーク1st [ロードバイク]

昨日はテレワーク初日。
調子が出ないな・・・などと言っていられないくらい電話攻撃でした。
午後半休にしたのですが、もちろん午後もね。
午後はバイクで汗を流してきましたが、やっぱり仕事の連絡。
これじゃ平日まともに休めないよな。
でも今日は少しゆっくり仕事ができるかも・・・という希望的観測。

昨日の夕食は食べやすいものがいいということで季節外れの雑炊にしました。
しっかり食べてコロナをやっつけて下さい。
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今朝は天気は上々で、早朝(深夜)に一走りてきました。
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重要なお知らせ [休養]

重要なお知らせです。
昨日、長男の新型コロナウイルス感染に関して陽性が確認されました。
多分、パートナー様も同様の結果となる可能性が高いです。
私が無症状で持ち込んだ可能性・・・一応抗原検査キットで陰性確認したのですが・・・
ということで、今日からリモートワークに移行します。

都内の感染者数は数日で10万人となる勢いですからどこで感染してもおかしくない状態ですからね。
インフルエンザでのタミフル(古いかな)みいな薬が出てしまえば、あっという間に感染者数も減少するのではないかな・・・
陽性が確認された長男が処方された薬は咳止めなどの間接症状を抑えるものだけでしたからね。

それにしても色々タイミングが悪いな・・・
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今日も休養日 [休養]

昨日のライドで強力な日射にさらされだいぶ疲れていたようです。
今朝はアラームに反応できず、気持ち良い二度寝を貪ることになりました。
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豪華朝食をいただくライド [ロードバイク]

先日、こんなメッセージが届きました。もちろんこんな文面ではありませんが意訳するとこんな感じ(笑)
「今度、あたしらで美味しい朝食を食べるライドするんだけど、お前サポートにつけや。当然スケジュールあけるよな。」
ということでNOという選択肢はなくもちろんYESです。
そして、そのライドが今日でした。
第一集合は逗子の渚橋のファミマ。ちょっと早く到着したので水分補給で買い物をしたら、ここのファミマの品揃えが超個性的でした。
ビール好きには堪らないラインナップです。
そして第二集合は大楠山の京急ストア。この段階でメンバー全員集合。
目指すのは三浦海岸のビーチエンドカフェ。思いのほか快調に行程をこなして予定時刻よりも早めに到着しました。
ここで今日の目的の50%は達成かな[ウッシッシ]
多分一番オーソドックスなメニューをチョイス。
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次回はフレンチトーストにしようかな。
次の目的地はソレイユの丘のヒマワリ。ひまわり畑の迷路もあります。
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かき氷で水分補給。あまり効率的ではないけどやっぱりかき氷はこの時期は定番です。
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途中でスイカの路地販売していたのですが、大玉のスイカはどうやっても自転車で走っている時には買えないよな・・・
美味しそうなんだけどね。
ソレイユの丘の後はシークレットポイントで涼を楽しみました。
その後、ショップに立ち寄ってそろそろ交換時期のブレーキシューを交換してついでにクリートも購入。
ちょっと遠回りして走行距離を100kmにしておきました。
途中でコスパの良いワインを調達。
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ダイソンの扇風機 [ロードバイク]

先週開催された会社の50周年記念イベントのビンゴ大会で当たったダイソンの扇風機が届きました。
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これまでどんな機構で風を送り出しているのだろうか??と疑問だったのですが現物を組み立てら土台部分のファンデ風を作り上部の楕円の隙間から風が噴き出す仕組みでした。
もっとすごい機構かと思ったのですが・・・(笑)

午後軽く流してきました。
今日は久しぶりに自宅でゴロゴロする休日でした。
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休養日 [休養]

今朝は二度寝を決め込んでしまいた。
たまには心ゆくまで寝てみたいものです。
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