トレイルを走ってきたよ

出張で自転車に乗れていなかったので、今日は自転車かなと思っていたのですが・・・
なんとなく無性にトレイルを走りたくなったので、ハイカーさん達がトレイルに入る前にサクッと走ってきました。
コースはいつもの天園-円海山の尾根道。
このコースで一番きついのはここの登り。

標高は大したことはないのですがね。
そろそろ、箱根ランや足柄峠ランを復活させようかな、なんてことを考えながらが走ってきました。
足柄峠は今日くらいの天気だと走りやすいかもしれないね。

今日は世間的には母の日なのですが、昨日まで出張だったので長男に母の日用のプレゼントを調達するように金銭を渡してあったのですが、彼は彼なりに忙しかったようで何も買っていませんでした。
私も買い物で出かけるのも少々億劫なので、腰越の結で美味しいお蕎麦をご馳走して終わりにしようかなと思います（現時点でのプランですが）。

今朝のトレイルランニングのログはこちら↓

今日で出張は終わり

今日で出張は終わります。
しかし、来週の水曜日にはまたこちらに来ることになっています。
今月は、ひたすら愛知への往復です。

それにしてもこのところ歩行者が死亡する交通事故が多い。
交通事故で歩行者が被害に遭うケースが多いのは欧米では少ないようです。これは日本の後進性の現れなのかもしれません。
これまでの交通行政が自動車偏重に進められたことも大きな要因だと思います。
高齢者が加害者になるケースも多く、免許制度の見直しも必要になるでしょう。
自分自身もハンドルを握る時には心しておかないといけないな。

今朝もランニングで汗を流してきました。
今日も暑くなりそうですが、ほとんど運転なのでそれほど暑さの影響は受けないかな。

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昨日食べすぎたので

昨日の夕食は一緒に出張しているメンバーと中華を食べに行きました。
まずはビール。その前にフライングしているのですがね（笑）

注文したのは酢豚定食。
なぜかライスと台湾ラーメンが付いてきます。これで980円なのでとてもリーズナブルなのですが、もう少し少なてもいいかな。

そして今朝は昨日の食べ過ぎをキャンセルするために少し長く走ってきました。
今日は暑くなりそうです。

今朝のランのログはこちら↓

また出張

また出張です。
昨日は、移動中に部下から交通事故の連絡が入りちょっと焦りましたが大事には至らなかったようで一安心です。
そしてクライアントからはちょっと難しい問い合わせがあり、ホテルに入ってから会社に連絡して思い当たる業務の資料を送ってもらって検証などをしていました。
便利な世の中になったのはいいけど、できないと言えないのが困るよね。
仕事しながらのビール。

問い合わせについては明確な回答ができなかったけど、しょうがないよね。

今朝も出張ランです。

ちょっとコースを変えてみたのですが、あまり起伏のないエリアです。
山は遠くに見えているのですがね。
今朝のランのログはこちら↓

今日から出張

今日から出張になります。
車（トラック）で移動です。トラックの運転もなかなか楽しいですが、そこそこ距離があるので大変ですよ。
ということで、今日は朝練はお休みにします。
もしかしたら、夕方走るということもあるかもしれません。

新聞休刊日

今朝は新聞の休刊日でした。
しかし、私の休肝日はありません（笑）

昨晩、深夜というかほとんど夜明け前にそこそこまとまった雨が降ったようです。
予想していなかったのでバイクで出撃。
路面が結構ウエットで、連休中にバイクを軽く綺麗にしたのになぁ。
しかも雨のせいでちょっと寒かったし。
この後はいい天気になりそうですがね。

今日から通常勤務に戻るのですが、明日からは早速出張。
戻るのは土曜日・・・です。

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連休が終わりますなぁ

今日で10連休も終わり。
世間的には10連休だったかもしれませんが、個人的には連休は昨日で終わっていました（笑）

今日は報告書のブラッシュアップと明日からの現場業務のために出社するメンバーの状況確認が主要目的だったので、昼過ぎには業務が終了。
せっかくなので遠回りして帰宅。
通勤復路ライドのログはこちら↓


せっかく早く帰宅できたので、ついでにランニングも！！ということで走り出したのですが、なぜか身体が重い。
昨日のピザパーティーで食べすぎたかな？？なんて思いながら坂を登っていたのですが、身体がほぐれてきたらそれなりに走れるようになりました。
でもまだまだだけどね。
自宅近くのセブンに引き寄せられて・・・・

明日からは通常勤務になります。とは言っても、明日は直行で現場踏査、明後日からはまた出張。
本当にバタバタです。

今日のランのログはこちら↓

ピザパーティーに行ってきました

昨日は、静岡の友人宅で開催されたピザパーティーにお呼ばれしてきました。
家族全員でお邪魔しようかと思ったのですが、次男はどうしても留守番をすると言って聞かないので、3人で行ってきました。
少し早めに到着するとすでに着火準備は完了していて、後は火を入れるばかり。
綺麗に薪が組んであったので、着火も一発でした。


ビールを飲みながら火の番とピザの出し入れ担当。
なかなか写真を撮るタイミングがなくて、ちょっと残念でしたが、熱がしっかり回った石窯で焼くピザは格別でした。

田植え前の田んぼに映える富士山も綺麗でしたよ。鎌倉から見える富士山とは形が違うのが新鮮です。


移動に関しては、10連休という長い長いお休みの残り二日目だったせいもあるのかもしれませんが、往路はガラガラで100km/h以下で時間調整をしながらののんびり移動。
帰りはそれなりに渋滞を覚悟していたのですが、大きな渋滞に巻き込まれることもなく帰宅できました。
新東名の厚木南から圏央道に接続する区間のおかげで、横浜・町田の渋滞も回避できました。
一番大きな渋滞はR1の原宿交差点でした（笑）

今日は連休最終日でしが、軽く出勤して連休明けの業務の整理をしておく予定です。
天気がイマイチなので、出勤方法を思案中。

スロージョグ

今朝はスロージョグで汗を流してきました。
昨日の午後は突然の雷雨で、しかも割と長い時間降り続いたせいで結局昨日の午後は走れずじまいでした。
雷雨をもたらした寒気が残っていたせいか、ひんやりした朝でした。
一昨日のランの疲労が残っていたので、ゆっくり走ってきました。

今日は、友人宅でピザパーティー。
決まったのが、割と直前だったので塩豚の仕込みが浅いかもしれません。
次男は一人留守番をするということなので、次男を除く3人でお邪魔します。
いい息抜きになると思ったんですがね。

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三浦ライド

三浦半島を反時計回りで走ってきましたが、なんだかかなり久しぶりな感でした。
三崎口駅の川津桜を見に行って以来かな・・・。
サボりまくりだよな。

宮川公園の風力発電の風車がなくなっていてびっくりしました。
それに、宮川公園の隣が処分場になっていて、しかも残土が山になっていたのがとてもショックでした。
あれはちょっとヤバいのでないかな？？

久里浜の火力発電所も解体がかなり進んでいて煙突と建屋の一部を残すだけになっていました。
解体自体は何も問題ないと思いますが・・・
次にできる施設が石炭火力なんですよね。
てっきりガス火力かと思っていたのですが、パイプラインの敷設がネックだったようです。
今朝のニュースで国内の大手金融機関が今後石炭火力に融資しないとありました。
石炭火力はもちろん二酸化炭素の排出量が多いという問題があるのですが、更に水銀の排出も多いという問題もあります。
計画自体は3.11以降だと思いますが、それでも石炭を燃料としてチョイスしたのは如何なものかと思います。

午後はバイクの掃除をして、少し涼しくなってから軽くランニングで汗を流してこようかと思います。

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