軽い腰痛 [ロードランニング]
雨が続きますね。
昨日は日中は晴れ間も出たのですが、夕方はまた雨になりました。
昨日の朝からなのですが、軽い腰痛を発症してしまいました。
立ち上がる時に少々難ありというレベル。でも気をつけないとね。
昨日は午後に立川で打合せがあり、そのまま直帰となりました。
行き帰りともに青梅特快(だったかな)に乗れたので中央線はとっても楽チンでしたが、やっぱり遠いですね。距離的には南武線のほうが近いのですが、時間的には中央線から湘南新宿または東海道という選択肢になります。
往路は東京乗り換えで、復路は新宿乗り換えにしました。料金は同じですがね。
少し早めに帰宅できたので、少し料理などしてみましたが、写真はなしです(笑)
気がつくとiOSのアップデートがリリースされていたので、早速アップデート。
カメラ関係のアップデートのようですね。
今朝は雨は上がっていたのでランで出撃したのですが、霧雨が降り止まず・・・
まぁこの季節の霧雨は気持ちいのですがね。
腰痛のこともあり、今朝はゆっくりと流してきました。
今朝のランのログはこちら↓
昨日は日中は晴れ間も出たのですが、夕方はまた雨になりました。
昨日の朝からなのですが、軽い腰痛を発症してしまいました。
立ち上がる時に少々難ありというレベル。でも気をつけないとね。
昨日は午後に立川で打合せがあり、そのまま直帰となりました。
行き帰りともに青梅特快(だったかな)に乗れたので中央線はとっても楽チンでしたが、やっぱり遠いですね。距離的には南武線のほうが近いのですが、時間的には中央線から湘南新宿または東海道という選択肢になります。
往路は東京乗り換えで、復路は新宿乗り換えにしました。料金は同じですがね。
少し早めに帰宅できたので、少し料理などしてみましたが、写真はなしです(笑)
気がつくとiOSのアップデートがリリースされていたので、早速アップデート。
カメラ関係のアップデートのようですね。
今朝は雨は上がっていたのでランで出撃したのですが、霧雨が降り止まず・・・
まぁこの季節の霧雨は気持ちいのですがね。
腰痛のこともあり、今朝はゆっくりと流してきました。
今朝のランのログはこちら↓