健康診断でした

昨日は会社の健康診断。
問題の血圧が上昇していました。
今年の冬に激務が続いてアルコールが増えたせいかな・・・
節制しないなと。

バリウムを飲んでからの外出・・・これが応える。
途中のコンビニで2度ほどおトイレを借りました（笑）
帰宅して少ししてからもようしてほぼ全量に近いボリュウムが排出されたので一安心。

今朝は若干不安（バリウムの）があったのですが、問題なく走れました。


今朝のライドのログはこちら↓

今気が付いたのですが、STRAVAの埋め込みコードの表示が変わっていましたね。