今泉台朝ラン

月曜日からずーっと天気が悪かったのですが、昨日の午後からやっと回復してきました。
昨日の朝はしっかり本降りだったので、流石に走るのは諦めて帰宅ラン。
何と無く身体が軽く感じましたよ。
やっぱり足柄峠とその後の雨の休養日の効果かな。
とっても楽に走れたな。

そんな調子で今朝は今泉台を走ってきました。
ペース的には大したことないのですが、昨日と同様に身体的にとっても楽に走れました。
こんな風に楽に走れたのは最近では珍しいこと。
うまくメニューを組み立てiいくとこんな調子を維持できるかな。

今朝のランのログはこちら↓