右脹脛再発

昨日の午後に右ふくらはぎの違和感に気がつきました。
朝にランニングした時には感じなかったのですが・・・

多分自転車は問題ないのですが、ランは一週間程度はお休みかな。

それにして、なぜかこの時期は故障が発生しやすい。