右ふくらはぎ下部に違和感があり、ランはちょっとお休みかな。
ということで、今朝は自転車。
近頃は日の出のタイミングがいい感じです。
稲村ガ崎ではこんな景色に出会えます。
ズームアップすると富士山も綺麗に。
今朝は直行でゆっくり出勤なので、いつもより少し足伸ばして浜須賀まで。
長い平坦区間はまるでローラー台(使ったことはないのですが・・・)。
冬場はランナーを見かける事はほとんどなかったのですが、だいぶ増えてきました。
みんな暗くても、寒くても走ろうよ(笑)
帰宅すると既に日が出ていました。
で、先日のAACRの成果はこんな感じ。紫外線の力は凄いです。
今朝のライドのログはこちら↓