昨日はランニングもしたからね [ロードバイク]
昨日は、ランニングもしたので今朝はレギュラーコース。
なぜか南風が強かったけどね。
今日は本社出社予定なので朝はゆっくりだったので少し足を伸ばしても良かったのですが、無理せずってところ。
右足の肉離れも回復したようですが、少しずつ強度を上げていく予定。
これで再発しちゃうと元も子もないからね。
今朝のライドのログはこちら↓
なぜか南風が強かったけどね。
今日は本社出社予定なので朝はゆっくりだったので少し足を伸ばしても良かったのですが、無理せずってところ。
右足の肉離れも回復したようですが、少しずつ強度を上げていく予定。
これで再発しちゃうと元も子もないからね。
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