ラン-バイク-ラン

今日はラン2ラウンド、バイク1ラウンドでした。
朝イチでランで今泉台を2周。
寒かったですね〜


朝イチのランのログはこちら↓


朝食を摂ってからバイクで出撃。
バイクはとりあえず50km以上、獲得標高500m以上が目標。
あまり遠くへ行く気にはなれかなかったので湘南国際村へ向かい、裏から登って表に下り、R134から芦名に入るコースで再び鎌倉へ。
足首の霜焼けがちょっと酷くて、霜焼け対策のグッズを入手しにGROVE鎌倉に立ち寄る。
お客さん仲間もいて寒さ対策談義に。
冬グローブもへたって来ていたのと、チェーンルブも合わせて購入。
今日調達したものたちはこちら。


これでRapha500を制覇です。ちなみに、今日のライドで600km/月は達成です。
今日のライドのログはこちら↓


午後はランの月間獲得標高2000mを達成するための固め打ち。
朝イチにも今泉台を2周しましたが、午後は3周。
このランで、目標まであと84mに。ここまでくれば今泉台1周で目標クリアです。
これで心置きなくRapha500週間に突入できそうです。


午後のランのログはこちら↓