パートナー様の自転車修理 [バイク&ラン]
今日はパートナー様の自転車の修理にお付き合い。
その前に、自転車で一走り。
今朝は満月。タイミングを合わせて(ちょっと大袈裟ですが)、出撃。
月の位置が北に寄っているので場所を選ばないとこう言うふうに見えないです。
そして帰宅。
シャワーを浴びてから朝食用にオムレツを仕込みました。
そのごパートナー様とGROVE鎌倉にパートナー様の自転車修理に出かけました。
修理箇所はスタンド。修理が終わるまで久しぶりにパートナー様とお茶をしました。
その後、海沿いをランニングで走り帰宅。
本当に久しぶりにハーフを走りました。完走できたことで本当にほっとしました。
昼食の前におわず一杯。お疲れ様でした。
今日のランのログはこちら↓
その前に、自転車で一走り。
今朝は満月。タイミングを合わせて(ちょっと大袈裟ですが)、出撃。
月の位置が北に寄っているので場所を選ばないとこう言うふうに見えないです。
そして帰宅。
シャワーを浴びてから朝食用にオムレツを仕込みました。
そのごパートナー様とGROVE鎌倉にパートナー様の自転車修理に出かけました。
修理箇所はスタンド。修理が終わるまで久しぶりにパートナー様とお茶をしました。
その後、海沿いをランニングで走り帰宅。
本当に久しぶりにハーフを走りました。完走できたことで本当にほっとしました。
昼食の前におわず一杯。お疲れ様でした。
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